Volkshochschule Bern

Seit über 100 Jahren bieten wir Bildung für alle an. Zugänglich, umfassend und zeitgemäss begleiten wir beim lebenslangen Lernen.

Hast&nbsp;du&nbsp;Freude&nbsp;an&nbsp;einem&nbsp;abwechslungsreichen&nbsp;Training,&nbsp;möchtest&nbsp;sanft&nbsp;und&nbsp;effektiv&nbsp;in&nbsp;Bewegung&nbsp;kommen&nbsp;oder&nbsp;suchst&nbsp;nach&nbsp;einem&nbsp;Ausgleich&nbsp;zum&nbsp;Alltagsstress?Ein&nbsp;umfassendes&nbsp;Training,&nbsp;das&nbsp;Tiefenmuskulatur,&nbsp;Regeneration&nbsp;(Faszientraining),&nbsp;Rückengesundheit,&nbsp;ein&nbsp;Ganzkörpertraining&nbsp;und&nbsp;Übungen&nbsp;für&nbsp;die&nbsp;bewusste&nbsp;Entspannung&nbsp;enhält,&nbsp;startet&nbsp;Mitte&nbsp;August&nbsp;mitten&nbsp;im&nbsp;schönen&nbsp;Breitenrain.Tu&nbsp;was&nbsp;für&nbsp;deine&nbsp;Gesundheit&nbsp;und&nbsp;melde&nbsp;dich&nbsp;jetzt&nbsp;auf&nbsp;der&nbsp;Website&nbsp;der&nbsp;Volkshochschule&nbsp;Bern&nbsp;an:&nbsp;<a href="https://vhs-bern.ch/kursangebot/detail/aktiv-gesund-ab-40-ganzheitliches-training-am-morgen/263-61025/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aktiv&nbsp;&amp;&nbsp;gesund&nbsp;ab&nbsp;40+&nbsp;–&nbsp;Ganzheitliches&nbsp;Training&nbsp;am&nbsp;Morgen&nbsp;-&nbsp;Kurs&nbsp;263-61025</a>

Diverse Sportangebote

Aktiv & gesund ab 40+ - Ganzheitliches Training am Morgen

Hast du Freude an einem abwechslungsreichen Training, möchtest sanft und effektiv in Bewegung kommen oder suchst nach einem Ausgleich zum Alltagsstress...