Nina Eugster

FELDENKRAIS-GRUPPENLEKTIONEN bieten dir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen. Dabei werden dir deine Bewegungsmuster bewusst und du kannst sie durch spielerische Variationen erweitern. Die zusätzlichen Bewegungsmöglichkeiten lassen dich neue Freiheiten erleben. Beschwerden im Bewegungsapparat lassen nach: Durch eine bessere Tonusregulierung verringern sich Verspannungen. Belastete Gelenke und Muskeln bekommen Unterstützung durch mehr Bewegungsbeteiligung des ganzen Systems und durch eine harmonischere Kraftverteilung. Der Unterricht findet immer am Dienstag um 19:00 Uhr statt:25.2.- 8.7. exkl. Frühlingsferien (22.4., 29.4.) Semestergebühr: 360.- (18 Lektionen)1 Schnupperlektion: gratis3er Schnupperabo: 60.- (für drei aufeinanderfolgende Lektionen)Einzellektion: 30.-Keine Vorkenntnisse nötig. Einstieg ist jederzeit möglich. Semestergebühr wird dementsprechend angepasst. Kursort:Gerhardstrasse 1, 8003 Zürich Anmeldung &amp; Leitung:Nina Eugster, Feldenkrais-Lehrerin i.A.<a href="mailto:n.eugster@gmx.ch" rel="noopener noreferrer" target="_blank">n.eugster@gmx.ch</a> www.bewusstheit-durch-bewegung.ch

Meditation & Achtsamkeit

Bewusstheit durch Bewegung

FELDENKRAIS-GRUPPENLEKTIONEN bieten dir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen. Dabei werden dir deine B