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Wieder mal eine Auszeit nötig?Dich wieder spüren? Dein Nervensystem regulieren und dabei einfach eine richtig gute Zeit an den schönsten Orten haben und entspannen?Raus aus dem Funktionsmodus. Zurück zu dir. In meinen Retreats steht die Regulation deines Nervensystems im Fokus — mit Praktiken wie Yoga, Breathwork, Meditation und vielem mehr. An den schönsten Orten in Spanien, Italien oder der Schweiz.Monatliche Retreats. Sichere dir jetzt den Early Bird. Mallorca Retreat über Auffahrt - 14. bis 18. Mai: <a href="https://serainasteinemann.com/mallorca-retreat-mai" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://serainasteinemann.com/mallorca-retreat-mai</a>Andalusien Retreat - 27. bis 31. August <a href="https://serainasteinemann.com/marbella-retreat-august" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://serainasteinemann.com/marbella-retreat-august</a>Mallorca Retreat - 8. bis 12. Oktober <a href="https://serainasteinemann.com/mallorca-retreat-oktober" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://serainasteinemann.com/mallorca-retreat-oktober</a>Engadin Retreat - 22. bis 25. Oktober <a href="https://serainasteinemann.com/engadin-retreat-herbst-2026" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://serainasteinemann.com/engadin-retreat-herbst-2026</a>November Bali - tbd. Mehr erfahren: <a href="https://serainasteinemann.com/retreats" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://serainasteinemann.com/retreats</a>

Achtsamkeit & Spiritualität

Eine Auszeit für dich? Retreats in Spanien, Bali und dem schönen Engadin.

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