Gemeinschaftsraum BBZ

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Freies Tanzen - einmal pro Monat am Donnerstag Abend
Wir beginnen am Boden – mit einer kurzen Anleitung zur Körperwahrnehmung.
 
 Von dort aus finden wir sanft in die Bewegung, folgen unseren Impulsen und lassen uns von&nbsp; der Musik tragen. Nach und nach tauchen wir aus der unteren über die mittlere Ebene auf, gelangen ins Stehen und kehren am Ende wieder nach unten zurück – in die Ruhe.
Es geht nicht darum zu performen oder zu leisten, sondern darum, über die Bewegung nach innen zu lauschen.&nbsp; Zu spüren: Wie geht es mir gerade? Was bewegt sich in mir? Welche Emotionen sind da? Und dem auf ganz eigene Weise Ausdruck zu verleihen.
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Dieses Angebot ist für dich, wenn
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 Du offen für verschiedene Musikstile bist
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 Du Dich gerne durch Bewegung und Tanz&nbsp;ausdrückst
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 Du es geniesst, frei und ohne Vorgaben zu tanzen
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 Du&nbsp; Wert auf einen respektvollen und&nbsp;geschützten Raum legst
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 Du Deine aktuellen Themen und Emotionen eigenständig halten und regulieren kannst
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 Du selbst&nbsp;wählen magst, ob Du für Dich tanzt oder in Kontakt gehst
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Allerlei

Freies Tanzen

Freies Tanzen - einmal pro Monat am Donnerstag Abend Wir beginnen am Boden mit einer kurzen Anleitung zur Körperwahrnehmung...