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🍂&nbsp;Herbst-Berg-Yoga-Retreat:&nbsp;Disconnect&nbsp;to&nbsp;Reconnect&nbsp;🏔️✨Yoga&nbsp;&amp;&nbsp;Energiemedizin&nbsp;für&nbsp;dein&nbsp;NervensystemFühlst&nbsp;du&nbsp;dich&nbsp;oft&nbsp;erschöpft&nbsp;vom&nbsp;Alltagsstress&nbsp;und&nbsp;den&nbsp;ständigen&nbsp;To-Do-Listen?&nbsp;Es&nbsp;ist&nbsp;Zeit&nbsp;für&nbsp;den&nbsp;Pausenknopf.&nbsp;Komm&nbsp;mit&nbsp;uns&nbsp;in&nbsp;die&nbsp;Schweizer&nbsp;Berge&nbsp;und&nbsp;schenke&nbsp;dir&nbsp;3&nbsp;Tage&nbsp;voller&nbsp;Ruhe,&nbsp;Bewegung,&nbsp;nährender&nbsp;Gemeinschaft&nbsp;und&nbsp;echter&nbsp;Entschleunigung.&nbsp;Handy-Hotel&nbsp;inklusive.&nbsp;📵Wo&nbsp;die&nbsp;Berge&nbsp;den&nbsp;Takt&nbsp;vorgeben&nbsp;und&nbsp;die&nbsp;frische&nbsp;Herbstluft&nbsp;den&nbsp;Kopf&nbsp;frei&nbsp;macht,&nbsp;schaffen&nbsp;wir&nbsp;Raum&nbsp;für&nbsp;das,&nbsp;was&nbsp;im&nbsp;Alltag&nbsp;oft&nbsp;zu&nbsp;kurz&nbsp;kommt:&nbsp;Du&nbsp;selbst.&nbsp;🤍🤝&nbsp;ZWEI&nbsp;GASTGEBERINNEN,&nbsp;EIN&nbsp;GANZHEITLICHER&nbsp;WEGWir&nbsp;begleiten&nbsp;dich&nbsp;auf&nbsp;zwei&nbsp;Ebenen,&nbsp;die&nbsp;sich&nbsp;ergänzen:Jana&nbsp;(<a href="https://www.instagram.com/ajana_yoga/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">AJANA&nbsp;Yoga</a>):&nbsp;Yoga,&nbsp;Atem,&nbsp;Gemeinschaft&nbsp;und&nbsp;Identitätsarbeit.&nbsp;Sie&nbsp;führt&nbsp;dich&nbsp;über&nbsp;Bewegung&nbsp;und&nbsp;Atmung&nbsp;zurück&nbsp;in&nbsp;einen&nbsp;Zustand&nbsp;von&nbsp;Sicherheit&nbsp;und&nbsp;Ruhe.Fabienne&nbsp;(<a href="https://www.praxis-adraya.ch" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Praxis&nbsp;ADRAYA,&nbsp;Winterthur)</a>:&nbsp;Energiemedizin.&nbsp;Sie&nbsp;bringt&nbsp;feinstoffliche&nbsp;Energiearbeit&nbsp;ins&nbsp;Retreat,&nbsp;in&nbsp;der&nbsp;Gruppe&nbsp;und&nbsp;in&nbsp;persönlichen&nbsp;Einzelsessions.Beide&nbsp;arbeiten&nbsp;mit&nbsp;dem&nbsp;Nervensystem.&nbsp;Zusammen&nbsp;entsteht&nbsp;ein&nbsp;Raum,&nbsp;in&nbsp;dem&nbsp;du&nbsp;wirklich&nbsp;abschalten&nbsp;und&nbsp;wieder&nbsp;bei&nbsp;dir&nbsp;ankommen&nbsp;kannst.&nbsp;🌿🌿&nbsp;WAS&nbsp;DICH&nbsp;ERWARTETTägliche&nbsp;Yoga-Praxis:&nbsp;Aktivierender&nbsp;Morgenflow,&nbsp;Yin&nbsp;Yoga&nbsp;&amp;&nbsp;Nervensystem-Regulation&nbsp;am&nbsp;Abend&nbsp;🧘‍♀️Herzens-Rituale:&nbsp;Zeremonieller&nbsp;Kakao,&nbsp;Atem&nbsp;und&nbsp;somatisches&nbsp;Schütteln,&nbsp;tiefenentspannendes&nbsp;Sound-Savasana&nbsp;mit&nbsp;energetischer&nbsp;Berührung&nbsp;🫖🎶Energiemedizin&nbsp;in&nbsp;der&nbsp;Gruppe:&nbsp;Von&nbsp;Fabienne&nbsp;geleitete&nbsp;Gruppensessions,&nbsp;unter&nbsp;anderem&nbsp;eine&nbsp;Atlas-Becken-Korrektur&nbsp;✨Persönliche&nbsp;1:1-Sessions&nbsp;zum&nbsp;Dazubuchen:&nbsp;An&nbsp;zwei&nbsp;Tagen&nbsp;kannst&nbsp;du&nbsp;dir&nbsp;einen&nbsp;Einzeltermin&nbsp;reservieren,&nbsp;bei&nbsp;Fabienne&nbsp;oder&nbsp;bei&nbsp;Jana.&nbsp;🤍Energiemedizin&nbsp;mit&nbsp;Fabienne:&nbsp;Sie&nbsp;geht&nbsp;auf&nbsp;das&nbsp;ein,&nbsp;was&nbsp;dich&nbsp;gerade&nbsp;beschäftigt:&nbsp;die&nbsp;Anspannung&nbsp;im&nbsp;Kiefer,&nbsp;den&nbsp;Kopf,&nbsp;der&nbsp;nicht&nbsp;abschaltet,&nbsp;die&nbsp;Schwere&nbsp;in&nbsp;der&nbsp;Brust&nbsp;oder&nbsp;das&nbsp;Gefühl,&nbsp;innerlich&nbsp;leer&nbsp;zu&nbsp;sein.&nbsp;Du&nbsp;darfst&nbsp;alles&nbsp;mitbringen,&nbsp;was&nbsp;gerade&nbsp;da&nbsp;ist.Identitätsarbeit&nbsp;mit&nbsp;Jana:&nbsp;Ein&nbsp;Gespräch&nbsp;darüber,&nbsp;wer&nbsp;du&nbsp;wirklich&nbsp;bist,&nbsp;jenseits&nbsp;von&nbsp;Job,&nbsp;Rollen&nbsp;und&nbsp;Erwartungen.&nbsp;Wir&nbsp;schauen&nbsp;gemeinsam,&nbsp;welche&nbsp;Glaubenssätze&nbsp;dich&nbsp;steuern&nbsp;(&quot;Ich&nbsp;muss&nbsp;funktionieren&quot;,&nbsp;&quot;Ich&nbsp;bin&nbsp;erst&nbsp;wertvoll,&nbsp;wenn&nbsp;ich&nbsp;leiste&quot;)&nbsp;und&nbsp;wie&nbsp;du&nbsp;dein&nbsp;Leben&nbsp;wieder&nbsp;mehr&nbsp;an&nbsp;dem&nbsp;ausrichtest,&nbsp;was&nbsp;zu&nbsp;dir&nbsp;passt.&nbsp;Es&nbsp;fühlt&nbsp;sich&nbsp;an&nbsp;wie&nbsp;ein&nbsp;ehrlicher&nbsp;Blick&nbsp;in&nbsp;den&nbsp;Spiegel,&nbsp;mit&nbsp;viel&nbsp;Wärme.Community&nbsp;&amp;&nbsp;Self-Love&nbsp;Circles:&nbsp;Raum&nbsp;für&nbsp;Journaling,&nbsp;echten&nbsp;Austausch&nbsp;&amp;&nbsp;Impulse&nbsp;für&nbsp;mehr&nbsp;SelbstwertMindful&nbsp;Community&nbsp;Cooking:&nbsp;Gemeinsames&nbsp;Kochen&nbsp;frischer,&nbsp;nährender&nbsp;Mahlzeiten&nbsp;in&nbsp;kleinen&nbsp;Teams&nbsp;als&nbsp;achtsames&nbsp;Ritual&nbsp;🥗Wellness&nbsp;&amp;&nbsp;Natur:&nbsp;Entspannung&nbsp;in&nbsp;der&nbsp;hauseigenen&nbsp;Outdoor-Sauna&nbsp;&amp;&nbsp;achtsame&nbsp;Herbst-Wanderung&nbsp;mit&nbsp;Bergblick&nbsp;🪵🏔️🏡&nbsp;DIE&nbsp;RUHEOASEUnser&nbsp;Zuhause&nbsp;für&nbsp;diese&nbsp;Tage&nbsp;ist&nbsp;ein&nbsp;wunderschönes&nbsp;Boutique-Chalet&nbsp;in&nbsp;Brienzwiler&nbsp;(BE)&nbsp;mit&nbsp;warmem,&nbsp;modernem&nbsp;Holz-Ambiente,&nbsp;gemütlichen&nbsp;Zimmern&nbsp;und&nbsp;atemberaubender&nbsp;Aussicht&nbsp;auf&nbsp;die&nbsp;Bergkette.&nbsp;Eine&nbsp;kleine,&nbsp;persönliche&nbsp;Gruppe&nbsp;sorgt&nbsp;für&nbsp;eine&nbsp;familiäre&nbsp;und&nbsp;geborgene&nbsp;Atmosphäre.&nbsp;Gut&nbsp;mit&nbsp;dem&nbsp;Zug&nbsp;erreichbar,&nbsp;du&nbsp;brauchst&nbsp;kein&nbsp;Auto.&nbsp;🚂🗓️&nbsp;DIE&nbsp;ECKDATENWann:&nbsp;19.&nbsp;–&nbsp;22.&nbsp;November&nbsp;2026&nbsp;(Donnerstag&nbsp;bis&nbsp;Sonntag).&nbsp;Ankommen&nbsp;am&nbsp;Donnerstag&nbsp;zwischen&nbsp;18&nbsp;und&nbsp;20&nbsp;Uhr,&nbsp;offizieller&nbsp;Start&nbsp;um&nbsp;20&nbsp;UhrWo:&nbsp;Brienzwiler,&nbsp;Berner&nbsp;Oberland&nbsp;🇨🇭Sprache:&nbsp;Deutsch&nbsp;&amp;&nbsp;Englisch&nbsp;(bilingual&nbsp;/&nbsp;English-friendly)Preis:&nbsp;CHF&nbsp;640.–&nbsp;im&nbsp;DZ,&nbsp;CHF&nbsp;780.–&nbsp;im&nbsp;EZ&nbsp;(inklusive&nbsp;3&nbsp;Nächte&nbsp;Unterkunft,&nbsp;Vollverpflegung,&nbsp;Sauna&nbsp;&amp;&nbsp;allen&nbsp;Gruppen-Einheiten&nbsp;mit&nbsp;Jana&nbsp;und&nbsp;Fabienne.&nbsp;Die&nbsp;1:1-Sessions&nbsp;mit&nbsp;Fabienne&nbsp;oder&nbsp;Jana&nbsp;sind&nbsp;optional&nbsp;und&nbsp;separat&nbsp;buchbar.)💌&nbsp;SO&nbsp;MELDEST&nbsp;DU&nbsp;DICH&nbsp;ANDies&nbsp;ist&nbsp;ein&nbsp;Kalendereintrag&nbsp;ohne&nbsp;direkten&nbsp;Ticketverkauf&nbsp;über&nbsp;Eventfrog.&nbsp;Da&nbsp;die&nbsp;Plätze&nbsp;im&nbsp;Chalet&nbsp;bewusst&nbsp;stark&nbsp;limitiert&nbsp;sind,&nbsp;läuft&nbsp;die&nbsp;Anmeldung&nbsp;direkt&nbsp;und&nbsp;persönlich&nbsp;über&nbsp;Jana:👉&nbsp;Schreib&nbsp;eine&nbsp;E-Mail&nbsp;an:&nbsp;yogaajana@gmail.com👉&nbsp;Oder&nbsp;sende&nbsp;eine&nbsp;Nachricht&nbsp;auf&nbsp;Instagram:&nbsp;@ajana_yogaBei&nbsp;Interesse&nbsp;kannst&nbsp;du&nbsp;den&nbsp;Flyer&nbsp;unverbindlich&nbsp;per&nbsp;Mail&nbsp;anfragen.&nbsp;Schreib&nbsp;uns&nbsp;einfach&nbsp;kurz,&nbsp;wir&nbsp;senden&nbsp;ihn&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Achtsamkeit & Spiritualität

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Herbst-Berg-Yoga-Retreat: Disconnect to Reconnect Yoga & Energiemedizin für dein Nervensystem Fühlst du dich oft erschöpft vom Alltagsstress und den...