SOLENA Balance

DATEN: Einen Tag: Freitag 15. Mai, Samstag 16. Mai, Sonntag 17. Mai, Montag 18. Mai, Dienstag 19. Mai, Freitag 22. Mai, Samstag 23. Mai, Sonntag 24. Mai, Montag 25. Mai, Dienstag 26. Mai, Sonntag 31. Mai, Samstag 6. Juni oder Sonntag 7. Juni 2026ZEIT: Freitag/Samstag/Sonntag 9.15 Uhr bis 13.30 Uhr oder bei Daten unter der Woche Montag bis Freitag auch um 16.30 Uhr bis 19.30 Uhr möglich&nbsp;🌿 SOLENA Ruhe, Fokus &amp; Selbstsicherheit durch Körper, Atem &amp; Nervensystem 🌿 Ein TAGESSEMINAR(Teil 1)&nbsp;🌾 Präsenz statt Perfektion@Kurzer Kurs mit grosser Wirkung@&nbsp;Du musst nicht perfekt sein, um sicher aufzutreten.In diesem Kurs lernst du, wie innere Ruhe, bewusste Körperhaltung und ein reguliertes Nervensystem zu mehr Klarheit, Präsenz und Selbstsicherheit führen – im Alltag, im Beruf und in besonderen Momenten.&nbsp;Praxisnah. Bodenständig&nbsp;✨ Was dich im Kurs erwartet• Atemübungen, die dein Nervensystem&nbsp;spürbar beruhigen• bewusste Körperwahrnehmung für mehr&nbsp;Stabilität und Sicherheit• Einfache Haltungsübungen, die deine&nbsp;Ausstrahlung sofort verändern• Achtsamkeit in Bewegung – wach, lebendig,&nbsp;nicht verkopft• Präsenzübungen für einen klaren, ruhigen&nbsp;ersten Eindruck• Mentale Stärke&nbsp;🎯 Was du für dich mitnimmst• mehr innere Ruhe und Gelassenheit• weniger Nervosität und innere Unruhe• ein stabiles Körpergefühl• klare, ruhige Ausstrahlung• mehr Vertrauen in dich selbst• Werkzeuge, die du sofort im Alltag anwenden kannst• neue Stelle, neuen Vertrag&nbsp;👥 Für wen ist dieser Kurs besonders geeignet• bei beruflichen Neuorientierung• Für Einsteiger, für Selbstständige und&nbsp;Berufstätige&nbsp;• Für Alle die Ruhe, Focus und Selbstsicherheit&nbsp;&nbsp;stärken möchten• Menschen mit Leistungsdruck&nbsp;oder innerer Anspannung• Personen im Kader....&nbsp;📍 Besonders unterstützend bei• Bewerbungsgesprächen• Vorstellungsrunden und Erstkontakten• neuen beruflichen oder privaten Situationen• Stress, Überforderung und innerem Druck• Wichtige Kundenkontakte, Projekte• Präsentationen• Entscheidungen&nbsp;🌱 Haltung &amp; AnsatzDer Kurs arbeitet körperorientiert, achtsam und erfahrungsbasiert.Spiritualität zeigt sich in der bewussten Verbindung von Körper, Atem undund Aufmerksamkeit – ruhig, klar und mitten im Leben.&nbsp;über mich- Mehrere Jahre Ausbildung in der&nbsp;Körperarbeit/Bewegung/Tanz- Erfahrung im Berufsleben&nbsp;usw.&nbsp;📌 Organisatorisches• Ort: 8953 Dietikonin schönen, modernen Räumlichkeitenin kleiner, persönlicher GruppeTREFFPUNKT: folgt nach der Anmeldung, kurz vor Kursbeginn&nbsp;• Zeit: 9.15 – ca. 13.30 Uhr• Kosten: CHF 297.–&nbsp;(ab Mai EarlyBird 267.- Anmeldung 7 Tage vor Kursbeginn)inkl. schöne übersichtliche Unterlagen und MittagessenZahlung per Twint (ist def. Kursanmeldung und Kursteilnahme)&nbsp;oder Bar vor dem Kurs, gilt als Kursbestätigung, (bitte den genauen Betrag bei Zahlung vor Ort vorbereiten, vielen Dank)&nbsp;📌 Anmeldung bis mind. 2 Tagen vor Kursbeginn (ausser bei EarlyBird mind. 7 Tagen vor Kursbeginn)spätere Anmeldungen bitte per pn anfragen📞 Infos &amp; Anmeldung: 079 566 22 88&nbsp;Maximal 12 Teilnehmer&nbsp;INFOS INSTAGRAM LINK 🫶<a href="https://www.instagram.com/solena_balance?igsh=YXh4aG9mODhqdjU1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/solena_balance?igsh=YXh4aG9mODhqdjU1</a>&nbsp;Liebe Grüsse&nbsp;

Diverse Kurse / Workshops

SOLENA🌿 Ruhe, Fokus & Selbstsicherheit durch Körper, Atem & Nervensystem*Teil 1 / Ein Tagesseminar

DATEN: Einen Tag: Freitag 15. Mai, Samstag 16. Mai, Sonntag 17. Mai, Montag 18. Mai, Dienstag 19. Mai, Freitag 22. Mai, Samstag 23. Mai, Sonntag 24...