Nicole  Horstmann

Als Coach, Yogalehrerin und Retreatleiterin unterstütze ich Menschen bei der Gestaltung eines authentischen und selbstbestimmten Lebens.

🧘‍♀️ Starte entspannt ins Wochenende! 🧘‍♀️ Komm mit auf eine Reise zu mehr Ruhe, Klarheit und Energie. Mit sanften Körper-, Atem- und Meditationsübungen aus dem traditionellen tantrischen Hatha Yoga regulierst du dein Nervensystem, bringst Körper und Geist in Balance und findest zurück zu innerer Gelassenheit. 📅 Jeweils am Samstag von 08:30 - 09:45 Uhr (bei trockenem Wetter) 📍 Zürich Wiedikon 🧘‍♀️ Bring deine eigene Yogamatte und ein Meditationskissen mit 👉 Anmeldung via info@nicolehorstmann.ch Sei dabei und gönn dir diesen kraftvollen Start ins Wochenende 🙏

Yoga, Pilates, Qi Gong & Co.

Yoga im Park

Starte entspannt ins Wochenende! Komm mit auf eine Reise zu mehr Ruhe, Klarheit und Energie. Mit sanften Körper-, Atem- und Meditationsübungen aus dem...