Ariane

Früher habe ich internationale Innovationsprojekte in der Kosmetikbranche vorangetrieben. Heute begleite ich als Seminarleiterin und Coach für betriebliche Gesundheitsförderung Menschen auf dem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Freude. Ich kenne die Dynamik von Druck und Verantwortung aus eigener Erfahrung – und weiss, wie entscheidend die persönliche Energie-Balance für die Entfaltung des eigenen Potenzials ist.In meine Arbeit lasse ich Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften einfliessen, um bewährte Yoga-Weisheiten modern und wirksam zu vermitteln.An diesem Wochenende zur Sommersonnenwende tauschen wir Performance-Druck gegen „Abondance“ (Fülle) und verkörperte Präsenz. Was dich erwartet:<ul><li>Total 8 Stunden Yoga-Praxis: Asanas, Pranayama/Atemübungen und Meditation.</li><li>Innere Architektur: Ein Alignment, das weit über die Matte hinausreicht.</li><li>Kraftort: Üben im puristischen Bergwerk-Atelier. Freie Zeit am Nachmittag für z.B. Wanderungen auf den Panoramawegen und das Mineralbad &amp; Spa von Mario Botta.</li><li>Exklusivität: Kein Massen-Retreat, sondern eine persönliche Gruppe (5–10 TN).</li></ul> Die Fakten:<ul><li>Wann: Start am Freitag, den 19. Juni um 17:00 Uhr; Abschluss am Sonntag, den 21. Juni nach einem gemeinsamen Mittagessen.</li><li>Investment: CHF 280.– für das Yoga-Programm.</li><li>Stay: Übernachtung im Hotel Rigi Kaltbad oder im charmanten B&amp;B ab CHF 165.–.</li></ul> Yoga-Niveau: Ab 1 Jahr Praxis; individuelle Anpassungen je nach Niveau. Bist du bereit, deine innere Fülle neu zu kalibrieren? Ich freue mich auf dich! ArianeZert. Iyengar Yoga Lehrerin, Somatic Coach (i.A.), Lic.Oec. HSG

Diverse Kurse / Workshops

Yoga Weekend Retreat am Kraftort Rigi Kaltbad

Früher habe ich internationale Innovationsprojekte in der Kosmetikbranche vorangetrieben. Heute begleite ich als Seminarleiterin und Coach für betriebliche...