Mindful Me schafft Raum zum Durchatmen. Mitten in Bern, aber ein gutes Stück näher bei dir selbst. Mindful Me ist für Menschen, die im Alltag funktionieren...

Mindful Me Coaching & Breathwork

Mindful Me Coaching ist ein Raum für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten. Ich bin Melanie Rosser, zertifizierte Holistic Life Coach, psychologische Prozessbegleiterin und zertifizierte Breathwork Facilitatorin. In meiner Arbeit verbinde ich Körper, Gedanken, Emotionen und Seele, weil echte Veränderung selten nur im Kopf geschieht. In meinen 1:1 Coachings begleite ich dich dabei, innere Muster zu erkennen, Gefühle und Bedürfnisse besser einzuordnen und neue Perspektiven für deinen persönlichen Weg zu entwickeln. Dabei arbeite ich achtsam, ressourcenorientiert und mit verschiedenen Methoden aus Coaching, Prozessbegleitung und Körperarbeit. Ein weiterer Schwerpunkt von Mindful Me ist Breathwork. In meinen monatlichen Breathwork Sessions im Sat Nam Yoga Zentrum in Bern lade ich dich ein, über Conscious Connected Breathwork, also den bewusst verbundenen Atem, tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen, dein Nervensystem zu regulieren und inneren Raum entstehen zu lassen. Mindful Me ist für alle, die nicht nur funktionieren möchten, sondern sich nach mehr Klarheit, Verbindung und innerer Bewegung sehnen. Mitten in Bern, aber ein Stück näher bei dir selbst.

Mindful Me schafft Raum zum Durchatmen. Mitten in Bern, aber ein gutes Stück näher bei dir selbst. Mindful Me ist für Menschen, die im Alltag funktionieren, aber sich selbst nicht verlieren möchten. Mich inspiriert alles, was Gesundheit, Bewusstsein und innere Balance stärkt.