Mon petit dèj ce matin c'était : des fraises, avec de la crème acidulée et des crackers à la figue. Si vous n'avez pas de fraises, un autre fruit coupé en fine tranche fera l'affaire

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Le functional fitness est le nouveau mot qui fait buzz dans le milieu du fitness. Ce n’est pas juste une question de voir des résultats, mais plutôt de conditionner son corps à pouvoir fonctionner correctement pendant des activités journalières. Découvrez tout l'article sur notre blog ! www.fitntasty.ch

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Il y a des centaines de bouteilles différentes qui s'alignent gracieusement dans les rayons des supermarchés. Tous ont des couleurs vives et des logos attirants qui nous appellent. Tous se revendiquent vitaminés, sains, pleins de vitalité, mais le sont ils tous vraiment? Allez en savoir plus sur notre blog ! www.fitntasty.ch

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