Le chant fait partie des pratiques les plus libératrices, comme un exutoire. Dans un quotidien souvent stressé, chanter permet de se détendre et de s’épanouir. C’est prouvé physiologiquement: on ouvre plus largement sa cage thoracique, on utilise sa respiration abdominale et on ne pense à rien d’autre! Envie d’essayer? L’école de chant et de théâtre Catalyse organise ses portes ouvertes du 9 au 13 mai. Ce soir et demain midi, tu peux t’inscrire à un cours de chant réservé aux adultes. Exercices corporels, travail de la respiration, technique vocale et improvisation: tu vas adorer! Et pas besoin de chanter déjà comme un rossignol. Le lundi 9 mai de 19h à 20h et mardi 10 mai de 12h30 à 13h30, Avenue Rosemont 14, 1208 Genève. Gratuit sur réservation

Pour célébrer la fête de la danse 2022, le musée d’ethnographie de Genève (MEG) accueille ce mardi 10 mai «Le Miroir d’Iyagbon». Dans ce spectacle condensant théâtre, musique et danse, tu es invité-e à suivre le masque en bronze d’Iyagbon, un objet artistique-magique, depuis le parcours d’Afrique de l’exposition permanente du MEG vers un lieu secret dans lequel se déroule un rituel sacré. Mis au point par la compagnie Onyrikon et le sculpteur nigérian Samson Ogiamien, ce spectacle vient mettre en miroir les cultures, l’art, les musées européens et les cérémonies africaines ainsi que les rites de passage et le franchissement des frontières. Réserve sans attendre ici. Ce mardi 10 mai de 19h45 à 21h30, Boulevard Carl-Vogt 65, Genève 1205. Tarifs: Pass Fête de la danse: CHF 15. Infos pratiques: Le spectacle déambulatoire débute au MEG et s’achève dans le quartier de la Jonction à 21h30. Prévoir des chaussures et un habillement confortables pour une marche nocturne.Les vestiaires du MEG sont fermés.

Non, il n’est pas possible de positiver tout le temps. Si toi aussi tu te sens parfois coupable de ne pas être heureux.se en permanence, ce sketch de Morgane Cadignan va te redonner le sourire! L’humoriste française se moque des injonctions au bonheur dans notre société et détaille (avec exemples à l’appui) pourquoi il est si dur de «garder le smile». J’adore cette comique et chroniqueuse de radio, qui s’est fait connaître dans les émissions Clique de Canal+ et La Bande originale de France Inter. Le Montreux Comedy la met à l’honneur sur sa page Facebook, pour le plus grand plaisir de tes zygomatiques. N’hésite pas à t’y abonner pour avoir ta dose de bonne humeur quotidienne, même pour quelques minutes dans une journée morose!