Salut du vendredi,

Est-ce que t’as déjà remarqué comme de toutes petites choses peuvent nous pourrir la vie, nous parasiter l’esprit, alors que tout le reste va très bien?

Exemple: belle journée ensoleillée, tu profites avec tes copain.ine.s d’un apéro au soleil, en toute bonne humeur. Et là, bim, tu te prends une écharde en voulant lancer le bâton à ce satané chien.

Et rien ne va plus, tu focalises là-dessus, tu ne profites plus du tout du moment. Comme un petit enfant. Oui, oui.

Eh bien, je me dis: si on apprenait à lâcher prise? À se focaliser sur tout le reste, ce qui va bien, ce qui nous plaît? À virer le négatif de nos esprits encombrés?

Bon, ça fait quand même un peu mal, les échardes. T’as raison.