Fast wäre Enrico Berlinguer eine unvergessliche historische Figur geworden, die Italiens Politik stark geprägt hätte. Eben fast. Berlinguer war der Chef der Kommunistischen Partei Italiens und hatte grosse Pläne für das Land anfangs der 70er-Jahre. Der Film «Berlinguer. La grande ambizione» bringt diese Geschichte heute auf die Leinwand der Schweizer Kinos. Im Kino Rex ist heute Abend sogar der Regisseur bei der Premiere dabei, die Vorstellung ist zwar ausverkauft, du kannst dich aber bei mir melden und mit etwas Glück sitzt du heute Abend im Kino.

Weisst du, was für mich Bern so besonders macht: Dass es eine Stadt ist, in welcher gefühlt alle Nachbar:innen sind. Eine Stadt mit Quartierleben – das sollte echt wertgeschätzt werden. Deshalb finde ich Events, die dieses Quartier-Gefühl hervorheben, super. Wie das beispielsweise der Verein bernerHofgesang macht: Ab heute bis Sonntag treten verschiedene Chöre in Berner Quartieren auf. Sei es in der Lorraine, im Breitsch, im Holliger oder im Burgernziel, die Chöre sind unterwegs. So eine tolle Idee!

Jedes Mal, wenn ich in Berlin bin, ist eine Currywurst ein Muss. Manchmal gibt’s das sogar bei mir zuhause – zwar weniger gut, aber immer noch lecker. Jetzt muss ich aber weder nach Berlin noch selbst kochen, um eine originale Currywurst zu verspeisen. Am Wochenende hat nämlich in der Speichergasse, direkt bei der Taxibar, ein Restaurant eröffnet, das Currywurst verkauft. «Alles Wurst» heisst der Laden und mich wirst du dort wohl öfters sehen (es hat auch eine vegane Option).

Ich treffe immer wieder auf Biografien, bei denen ich mich frage: «Wie zur Hölle hat es diese Person geschafft, das alles in ein einziges Menschenleben zu packen?!» So ging es mir zuletzt bei Charles Aznavour. Er war nicht nur der letzte grosse Chansonnier (46 Alben und über 1000 aufgenommene Songs, Konzerte von den 1940ern bis 2018), sondern auch erfolgreicher Schauspieler, armenischer Botschafter in Genf, dreimal verheiratet und sechsfacher Vater. Uff. Als nächstes fragte ich mich: Wie kürzt man so ein Leben auf Spielfilmlänge? «Monsieur Aznavour», ab heute in den Kinos, wird’s mir zeigen.

Zugegeben, der Preis, den du für 10 gesundheitliche Vorteile zahlen musst, ist nicht klein, denn für diese Vorteile musst du täglich zwei Minuten kalt duschen. Aber es ist wohl die effektivste Art, deiner Gesundheit mit null Aufwand einen Super-Boost zu geben, sofern du zu den Menschen gehörst, die täglich duschen.

Dass kalt baden oder duschen eine heilende Wirkung hat, ist in vielen Kulturen bekannt. Aber dank dem niederländischen Extremsportler Wim Hof findet dieses Wissen wieder mehr Beachtung. Wenn du noch nie etwas von Wim Hof gehört hast, dann empfehle ich dir folgende Vice Doku, die eindrücklich beweist, was für einen Impact das kalt Duschen mit sich bringt.

Wie man kalt duscht, ist einfach beschrieben: Stelle nach deinem warmen Duschvorgang die Wa ... Mehr

Trag deinen Lieblingsdrink – wortwörtlich. Die vier Gründer:innen von Mucks haben etwas Besonderes auf die Beine gestellt: T-Shirts mit ikonischen Drink-Rezepten – stilvoll, handgemacht und mit Charakter. Jedes Rezept wurde von ihnen selbst gestaltet und per Siebdruck in Handarbeit auf hochwertige Unisex-Shirts gebracht. Die Shirts bestehen aus 100 % fair produzierter Biobaumwolle – angenehm weich, langlebig und nachhaltig. Ob Espresso Martini, Negroni oder ein Klassiker mit Twist – diese Shirts sind mehr als nur Mode. Sie sind ein Statement für Geschmack, Design und Verantwortung. Jetzt entdecken ... Mehr