Aujourd'hui, je vais tordre le cou à un mythe: le stress ne rend pas plus résilient.e!

Kelly Clarkson n'avait donc pas raison quand elle te chantait: «What doesn't kill you makes you stronger». 

En réalité, ce sont plutôt des éléments comme l'optimisme et des relations solides qui nous rendent plus résilient.e.s. Au lieu de serrer les dents, tu ferais sans doute mieux de passer du temps avec tes proches. Ou simplement d'écouter un peu de Kelly Clarkson, pour te mettre de bonne humeur.

Big up à toi!

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vendredi 20.03.2026 Romandie
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Aujourd'hui, je vais tordre le cou à un mythe: le stress ne rend pas plus résilient.e!

Kelly Clarkson n'avait donc pas raison quand elle te chantait: «What doesn't kill you makes you stronger». 

En réalité, ce sont plutôt des éléments comme l'optimisme et des relations solides qui nous rendent plus résilient.e.s. Au lieu de serrer les dents, tu ferais sans doute mieux de passer du temps avec tes proches. Ou simplement d'écouter un peu de Kelly Clarkson, pour te mettre de bonne humeur.

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RONS TIPS

© DR

Une journée au milieu des arbres, je dis oui. Ce samedi, rends-toi aux bois de Sauvalin pour mieux connaître la vie de ce coin de nature et le formidable travail des forestier.ère.s qui s'en occupent au quotidien, à l'occasion de la 14e Fête de la Forêt. Animations musicales, atelier de sculpture sur bois, jeux, stands d'information... Tout le monde y trouvera son compte! Il sera aussi possible de boire un verre et de se restaurer; que dirais-tu d'une pizza forestière ou d'une raclette des Amburnex? Miam. Pour faciliter la circulation, une navette et des itinéraires piétons seront proposés depuis La Sallaz et le parking des Avettes.

Samedi 21 mars | 10h à 17h | Bois de Sauvalin, Lausanne | Entrée libre

© Instagram @bistrodubourg

Tu as peut-être remarqué l'apparition de cette tête de vaches aux longues cornes, rue du Pont-Suspendu. C'est un peu la figure de proue du Bistro du Bourg, un bar qui a ouvert ses portes il y a seulement quelques semaines dans le quartier du Bourg, à Fribourg. On aime: le large choix de bières, de vins et de cocktails (le Kimono est d'ores et déjà un des petits préférés sur la carte). On aime aussi: la décoration chaleureuse et travaillée, ainsi que le code couleur rouge. On aime enfin: les grignotages pour accompagner l'apéro et la possibilité d'offrir des bons cadeaux. Va vite te faire ton propre avis!

Rue du Pont-Suspendu 8, 1700 Fribourg | Mercredi, jeudi et dimanche 15h-00h, vendredi 15h-1h, samedi 9h-1h

© Jacques et Hubert Froidevaux, Miguel-Angel Morales

Les deux frères Jacques et Hubert Froidevaux, ainsi que leur fidèle complice Miguel-Angel Morales sont de retour à Porrentruy (JU)! Le collectif Plonk&Replonk Zbigl te dévoile sa nouvelle expo au musée P.I.R.E. Avec «Complotisme d’art et d’essai», les trois compères te parlent du monde actuel: il sera ainsi question de réseaux sociaux, de rumeurs et de fake news. «Non, la terre n’est pas plate: elle est extra-plate. Ceci implique qu’elle est ultra-lisse. Les montagnes n’existent pas, comme on veut nous le faire croire. Les cours d’eau non plus. Et les villes, et tout le reste. Et le solde. Et nous n’existons pas davantage, ça se saurait. Les platistes sont dans l’erreur. Les ultra-platistes le savent. Et nous aussi, nous saurions, si seulement nous existions». Entrée libre!

Vernissage vendredi 20 mars 18h | Exposition jusqu’au 31 déc., du mardi au vendredi, de 14h à 17h | Musée P.I.R.E, Porrentruy

© DR

Ouh le beau programme ciné qui t’attend toute la semaine prochaine à Carouge! Je t’explique: la cérémonie des Prix du cinéma suisse se tient la semaine prochaine à Zurich, alors le canton et la Ville de Genève t’invitent à (re)découvrir les films en lice grâce à la Semaine des nominé-e-s. Et donc, bim, ces projections à prix modique auront lieu au cinéma Bio à Carouge. Moi je te conseille de regarder tous les films annoncés pour la semaine prochaine, dès maintenant, tout de suite, et de te faire ton petit programme ciné. Moi, y a quelques pépites que j’ai loupées. Et ça ne m’arrivera pas deux fois. Toute la prog par ici!

Du lundi 23 au dimanche 29 mars | Cinéma Bio à Carouge 

© Instagram @casanova_monthey - @bylucadevita

Partir à la rencontre des créateur.rice.s émergent.e.s ce samedi? Ça se passe chez Casa Nova, qui organise sa 2ᵉ édition du Marché Créateur, après le succès de la précédente. Bijoux, pièces tricotées au crochet, vêtements, accessoires, illustrations, bricolages, objets décoratifs, curiosités... De quoi flâner au milieu des stands, admirer de charmants articles, discuter avec les artisan.e.s et les artistes, et, pourquoi pas, trouver des idées cadeaux originales de chez nous. En effet, la majorité des exposant.e.s proviennent de la région chablaisienne; difficile de faire plus local!

Samedi 21 mars | 10h-16h | Casa Nova, Monthey | Entrée libre

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ven., 13 mars 2026 Romandie Safari
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