Montag ist Agenda-Tag. Also los, kram das kleine Buch hervor oder öffne die App und trag dir deine Wochenhighlights ein. Meine findest du als kleine Unterstützung in der Folge.

Dienstag, 18.00: Den ersten Abend des ANTE im Bäumli geniessen
Mittwoch, 19.30: Im Lok.al am Jam-Session teilnehmen
Donnerstag, 19.00: Beim StadTalk Franziska von Grünigen zuhören
Freitag, 20.30: Agent Flipper im Gaswerk schauen gehen
Samstag, 21.00: Freestyle 2 The Limits im Albani geniessen
Sonntag, 11.00: Aktzeichnen im Oxyd

Bei all den Konzerten, Partys und anderen Veranstaltungen geht eines oft vergessen bei mir: Sport. Dabei ist Bewegung natürlich etwas vom Wichtigsten. Um das etwas zu verbessern, kommt heute mal ein sportlicher Tipp von mir. Heute startet nämlich Active City in eine neue Runde. Das Projekt bietet ein kostenloses Sportprogramm im öffentlichen Raum an. Du kannst dich dabei täglich für die verschiedensten Kurse von Pilates, über Body Workout bis Kung Fu anmelden. Ich finde, das lohnt sich sehr!

Das Team des Umweltbildungsvereins «Filme für die Erde» organisiert am Samstag ein schweizweites Pop-Up Kino. Das Konzept: Im ganzen Land werden Gemeinschaftsräume, Turnhallen, Läden – im Grunde alles was sich zum Filmzeigen eignet – für einen Abend zu Kinos umfunktioniert. Wie sie das organisatorisch hinkriegen ist mir ein Rätsel, dafür gibt’s auf jeden Fall Kudos. Gezeigt wird überall derselbe Film. In diesem Jahr ist es der Dokfilm «Fashion Reimagined» von Regisseurin Becky Hutner. Auf der Website erfährst du, wo das Pop-Up Kino in deiner Nähe stattfindet.

23. Mai 19.00 an verschiedenen Standorten in der Schweiz

Es würde mein Leben krass erleichtern, wenn man Stimmungen von aussen ablesen könnte. Wie eine Art Aurabild, das alle mit sich rumtragen. Nicht genau das, aber sowas ähnliches ist mit der von der ZHAW entwickelten App «Heavy Mental» möglich. Die iOS-App übersetzt deine Gefühle in Formen, Farben und Bewegungen und kreiert so ein persönliches Stimmungsbild. Ausserdem kannst du auch gleich nachlesen, wie einzelne Gefühle beschrieben werden, was sie für Eigenschaften und Auswirkungen haben. So fällt es am Ende auch leichter, die eigene Stimmung zu kommunizieren. Die App ist ausserdem ästhetisch so spannend, dass sich der Download nur schon dafür lohnt. Gibts seit 2023 und wird stetig weiterentwickelt.

Wann hast du zuletzt den Sonnenaufgang live gesehen – nicht aus dem Bürofenster, sondern mit Kaffee in der Hand auf einem Hügel? Wann bist du einfach nach Feierabend losgezogen, ohne Plan, nur mit Neugier im Gepäck? Mikroabenteuer brauchen keine langen Packlisten und keine Flugtickets. Sie passieren zwischen Espresso und Feierabendgetränk – direkt vor deiner Haustür. Wir zeigen dir, wie du mit wenig Aufwand viel erlebst.

Zum vorerst letzten Mal im Zeughausareal Uster, das umgebaut wird, fand das Gin-Festival mit etwa zwei Dutzend Ausstellern am 9. und 10. Mai 2025 statt. Im Unterschied zu einem Bierfestival musste ich relativ zügig feststellen, dass es bei Hochprozentigem (logischerweise) viel schneller geht, bis man etwas beduselt wird …