Manchmal ist es schon ein grosser Schritt, überhaupt über psychische Gesundheit zu sprechen. Und genau deshalb mag ich die Aktionstage Psychische Gesundheit so sehr, weil sie Räume schaffen, in denen Geschichten erzählt werden dürfen, die sonst oft verschwiegen bleiben.

Heute, am letzten Tag der diesjährigen Aktionstage, steht Julia Steiner im Sudhaus auf der Bühne. Mit ihrem Programm Warum du morgen noch leben könntest erzählt sie von Verlust, Angst und dem Versuch, weiterzugehen. Mit Humor, der nichts überspielt, sondern das Schwere leichter macht. Danach gibt es einen Sofatalk, der vielleicht nicht heilt, aber verbindet.

Und zum Schluss wird gefeiert: zehn Jahre Aktionstage! Es wird auf das Leben, das Miteinander und die Gesundheit angestossen. Mit Musik, Gesprächen und der Erkenntnis, dass Stärke oft dort beginnt, wo man sich traut, ehrlich zu sein.

19:00 Uhr | Sudhaus Basel | Eintritt frei

Ich habe mich schon oft gefragt, wie ein Traum wohl klingen würde. Leise und verschwommen? Oder laut und voller Überraschungen? Das Duo Ako Amo versucht genau das herauszufinden und lädt mit What’s the Sound of a Dream? zu einer Stunde komponierter Ambient-Musik für kritische Träumer:innen ein.

Olivia Zaugg am Klavier und Martin Reck an den selbstgebauten elektronischen Instrumenten erschaffen Klangwelten, die irgendwo zwischen Aufwachen und Weiterschlafen liegen. Mal verschmelzen Klavier und Elektronik, mal fordern sie sich gegenseitig heraus, immer auf Augenhöhe und mit Gespür für das, was dazwischen passiert.

19:30 Uhr | Gare du Nord | 35.– / 25.– / 15.– CHF

Der Andreasplatz ist für mich einer dieser seltenen Orte, an denen die Stadt kurz leiser wird. Kaum ein paar Schritte vom Trubel entfernt, und schon ist man mitten in diesem kleinen Frieden – umgeben von Stimmen, die nicht eilen, und dem besten Kaffee weit und breit im Ängel oder Aff.

Heute Abend kommt hier Literatur dazu: Anita Samuel lädt zur Lesung endlich! ein. Es gibt Kurzgeschichten und Gedichte von verschiedenen Autor:innen, begleitet von George Ricci, der für die musikalische Überraschung sorgt. Ein Abend zum Zuhören, Durchatmen und Verweilen – mitten in der Stadt und doch ganz weit weg.

19:00 Uhr | Ängel oder Aff, Andreasplatz Basel | Kollekte

Die Filme des griechischen Regisseurs Yorgos Lanthimos haben ja fast immer etwas Surreales: eine Tote, die mit dem Gehirn ihres ungeborenen Kindes weiterlebt («Poor Things»), Menschen, die aus heiterem Himmel querschnittsgelähmt sind («The Killing of a Sacred Deer») oder solche, die in ein Tier verwandelt werden, wenn sie nicht innert 45 Tagen ein:e Partner:in finden («The Lobster»). Da ist es nur folgerichtig, dass sich Lanthimos nun dem Thema Verschwörungstheorien annimmt. In «Bugonia» entführt der Paket-Packer Teddy die CEO eines Biomedizin-Konzerns, da er sie als Ausserirdische zu erkennen glaubt, die mit Ihresgleichen die Erde zerstören will – grotesk, absurd und ziemlich witzig.

Ab heute im Kino