Am 30. Juli üben wir uns zusammen mit Soulshineyoga in Achtsamkeit und geniessen eine einstündige Yogapraxis am Yoga im Park. Möchtest du das Team von Soulshineyoga bereits vorher kennenlernen? Dann kannst du das an einem ihrer tollen Events tun. Diesen Sonntag findet zum Beispiel die Kakao & Klang Heart Celebration statt. Im Klangwald, einem ganz besonderen Ort im Toggenburg, kannst du zusammen mit Soulshineyoga und dem Cacao Circle aus Amsterdam eine Kakaozeremonie, eine Soundhealing-Reise und Gesang aus der ganzen Welt miterleben. Was du alles beachten und mitbringen musst erfährst du hier!

“ Was ist Liebe?” - Drei Wörter, zwei Menschen, eine Reise. Selina und Reinhard ziehen mit der Frage nach der Liebe los und begeben sich auf eine Reise ohne Route und Endpunkt. Dabei wollen sie Menschen aller Schichten, verschiedener Kulturen und Ansichten begegnen und ihnen eben die Frage stellen “Was ist Liebe?”. Ihre Reise startet in Wil aber ein Ziel gibt es nicht. Daraus soll am Ende ein Film entstehen! Um ihr Projekt zu finanzieren haben die beiden ein Crowdify-Projekt gestartet. Hier erfährst du mehr zum Projekt!

Wenn ich bei der momentanen Hitze noch mehr ins Schwitzen kommen möchte (Spoiler: Möchte ich nicht), dann esse ich scharf. Doch warum lässt ein gut gewürztes Thai Curry oder die Pasta all'arrabiata, die Schweissperlen fliessen? Sobald Schärfe unsere Zunge berührt, senden die dort ansässigen Schmerzrezeptoren ein Signal in Richtung Hirn. Das sind die gleichen Rezeptoren, die reagieren, wenn sehr hohe Temperaturen im Mund sind. Das heisst: Dein Körper meint wirklich, dass auf deiner Zunge gerade heisse Kräfte am Werk sind. Und bei heiss reagiert der Köper mit Schweiss.