Ronster

Ich bin kein grosser Handwerker. Ich besitze zwar eine Werkzeugkiste, doch Hammer, Schraubi und Co. langweilen sich darin nur. Aus Mitleid hole ich die Kerle manchmal raus und ziehe eine Schraube an oder schlage einen Nagel in die Wand – nur zum Schein versteht sich. Was ich aber innig liebe, ist mein Heizkörperschlüssel. Diese kleine, glänzende Stupsnase hat nur einen Zweck und diesen erfüllt sie wunderbar! Wenn die Heizung nämlich wieder mal fröhlich vor sich hin gluckert, dreht man mit dem Stupsi den Wärmekörper auf und lässt die Luft darin frei. Ein fabelhaftes Gefühl… Versuchs auch mal!

 

Gruss in die Stadt

 

Durch meinen Streifzug durch St. Gallen habe ich an der Engelasse 8 das Analog entdeckt und mich gleich in den Bann gezogen.

Das Lokal beherbergt eine Plattenladen, eine Bar und ein Café in einem. Mit diesem Konzept hat St. Gallen nun endlich wieder einen Plattenladen. Genieße ein Café, ein Bier oder einen Drink, stöbere durch das Sortiment und geniesse die Soundtipps von den zwei Besitzern.

Du kennst Nannas bunte Küche am Burggraben 27 sicher schon? Wenn nicht dann wird es höchste Zeit. Wenn du Familie oder Freunde hast, die sehr gerne kochen, dann bist du bei Nanna genau richtig. In ihrem Laden kannst du viele feine Gewürzmischungen und vieles mehr entdecken. Jedes Mal, wenn ich den Laden betrete komme ich ganz bestimmt nicht mit leeren Händen hinaus. 

Vielleicht ist es dir auch schon aufgefallen: Ich bin ein Nostalgiker. Und manchmal empfinde ich nostalgische Gefühle für Zeiten, die ich so gar nicht erlebt habe. Beispielsweise lässt eine Playlist mit dem Namen « autumn in college 90s early 00s alt rock good will hunting core» auf Spotify sehr viele Gefühle in mir hochkommen. Und sowieso hält die Playlist, was sie verspricht. Viereinhalb Stunden mit den besten Rock Songs, die die 90er- und frühen 00er-Jahre zu bieten hatten. «Bitter Sweet Symphony» von The Verve etwa, «Fade Into You» von Mazzy Star oder «Champagne Supernova» von Oasis. Und schwupps, fühle ich mich an einen Herbsttag Ende der 90er zurückversetzt: Ich sitze unter den Lauben eines alten Englischen College und wippe meinen Kopf zum Sound.

Du meditierst gerne und benuzt dafür am liebsten eine App, hast aber keine Lust, Geld dafür auszugeben? Da kann ich dir den Insight Timer sehr empfehlen. Die kostenlose App bietet enorm viel: einen Timer, bei dem du deine Meditationszeit selbst bestimmen kannst, ein Tagebuch, wo du deine Gedanken niederschreiben kannst, hunderte von geführen Meditationen und Impulsen von Lehrer:innen und zuletzt noch die Möglichkeit, dich mit einer weltweiten Community zu verbinden und auszutauschen. Falls du noch nie meditiert hast, du das aber gerne ändern würdest, wäre die App sicher eine gute Starthilfe dafür.