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Die Weihnachtszeit ist für mich jedes Jahr auch immer sehr stressig. Einerseits ist sie schön, aber manchmal auch überwältigend. Da gibt es noch einen Apéro, ein Weihnachtsessen, Geschenke zu organisieren und zwischendurch einen Glühwein mit Freunden zu trinken. In dieser Zeit ist es mir wichtig, mir ab und zu eine Auszeit zu nehmen und zu entspannen. Hier sind meine Tipps:

1. Tägliche kurze Spaziergänge
2. Entspannen in einem Thermalbad
3. Zuhause in einem fesselnden Buch lesen
4. Ausreichend Schlaf
5. Einfach mal zuhause sein und die Seele baumeln lassen
6. Sport treiben

Ich hoffe, diese Vorschläge helfen dir, die Weihnachtszeit etwas entspannter zu gestalten!