Freitag, 25.10.2019

St. Gallen : Balance, Bright & Mr. Ray

 
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Trailer
 

Welcome to Sodom

 
Wenn aus unberührtem Sumpfland eine der weltgrössten Müllhalden für Elektroschrott wird… Die Deponie in Agbogbloshie, Accra, zählt zu den giftigsten Gebieten der Erde. Leider leben und arbeiten dort rund 6000 Menschen - darunter auch Kinder. Sie nennen diesen Ort „Sodom“. Die österreichischen Regisseure Christian Krönes und Florian Weigensamer gehen voller Respekt näher auf einzelne Personen ein, die sich ihr Leben an diesem Ort eingerichtet haben. Ich verlose für die heutige Premiere dieses Werkes 3x2 Tickets!
 
 
 

Freitag, 25.10.2019 18:30, Kinok

 
 
 

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Bild: Michelle Gravel
 

Mr. Ray

 
Uff - hast du auch so eine strenge Woche, wie ich? Weisst du, was mir gestern Abend geholfen hat, runterzukommen? Dieser Song von Mr. Ray, mit dem passenden Titel „Let it go“ (und das Glas Rotwein). Jaaa. Lassen wir die Woche hinter uns - mit dem Konz’ von Mr. Ray, heute im Rathaus für Kultur in Lichtensteig. Bist du dabei? Cheers, mein liebes Stadtkind. Jetzt heisst es, nur noch den Freitag überstehen, bis zum wohlverdienten Wochenende! <3
 
 
 

Freitag, 25.10.2019 20:00, Rathaus für Kultur

 
 
 
 
 
Bild: Bright
 

Bright

 
St. Galler Musik at it’s best! Die städtische Band Bright bringt ihr neustes Album „Expectations“ auf den Markt. Innerhalb von vier Tagen haben die Musiker das Album in Eigenregie in einem alten Bauernhaus in Altstätten live eingespielt. Dich erwarten ruhige und nachdenkliche Songs mit einer durch die Location gewonnenen eigenen Intensität und Kraft. Sehr spannend. An der heutigen Plattentaufe am Bahnhof Bruggen kannst du ihr Werk feiern. Ich verlose dafür 2x2 Gästeliste-Plätze! Whohooo!
 
 
 

Freitag, 25.10.2019 21:30, Bahnhof Bruggen

 
 
 

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Bild: Niamaste
 

Balance Day

 
Jaaa - jetzt dauert es nicht mehr lange und wir können gemeinsam den Balance Day zelebrieren und es uns so richtig gut gehen lassen. Gestern habe ich dir bereits vom Hot Yoga-Kurs berichtet. Heute habe ich noch einen anderen freshen Tipp für dich. Kennst du NIA? NIA ist ein Fitnessprogramm mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken. Rundum: Getanzte Lebensfreude! Es schenkt Wohlbefinden und wirkt belebend, kräftigend und entspannend zugleich. Hört sich knorke an, findest du auch? Dann sichere dir deinen kostenlosen Platz im Kurs bei Niamaste!
 
 
 

Sonntag, 27.10.2019 17:30, Niamaste

 
 
 

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Balance Day 
 

Balancieren durch den Sonntag

 
Nach diesem aufregenden Wochenende brauchst du wohl eine Auszeit. Am Sonntag findest du am Balance Day die richtige Gelegenheit dafür. Dort zeigen dir Achtsamkeits- & Yogalehrer und Körpertherapeuten verschiedene Techniken, die dir helfen, ausgeglichener, gesünder und glücklicher zu werden. Du bist neugierig? Hier findest du das Programm für Zürich, Bern, Luzern, St.Gallen und Winterthur.
 
Zürich
 
Bern
 
Rest & Best
 
 
 

Sonntag in Zürich, Bern, Luzern, St.Gallen und Winterthur

 
 
 
 
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PBZ Pestalozzi-Bibliothek Zürich PBZ Pestalozzi-Bibliothek Zürich
 
 

Der Medientipp: Deduktionsspiel «Mysterium

 

Es ist tiefe Nacht und es spukt im Hause Warwick. Es ist der Geist eines Dieners, der vor Jahren kaltblütig während eines Maskenballs ermordet wurde. Im kooperativen Deduktionsspiel soll nun der Mörder, die Tatwaffe...

 
 
 
 
 
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Manuel Castellote – Grafik, Konzept & Illustration Manuel Castellote – Grafik, Konzept & Illustration
 
 

Ganz toller Beitrag, Danke Irma! Punkt 8 kann ich bestätigen; ich habe mich als Selbstständiger schon lange nicht mehr beworben, aber ab und an helfe ich Freunden und Freundinnen bei ihren Bewerbungen. Wenn ihr Gestalter, Fotografen, Texter in...

 
 
 
 

Kommentar zu 8 Schritte zur erfolgreichen Bewerbung

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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