Ronster

Heute ist Mittwoch und daher Zeit für ein Kafi de la semaine. Hier ein Song um dich einzustimmen.

Gruss in die Stadt

Der erste Mittwoch im Monat ist in der Grabenhalle jeweils den Klängen der Schweizer Musiklandschaft gewidmet. Im Rahmen der Bullaugenkonzerte wird das grosse Fenster für einen Abend zur Bühne und der Blick auf die Strasse zur Lichtshow. Heute stehen Simon Hotz und Sebastian Bill auf der Bühne. Ich will gar nicht zu viel vorwegnehmen, denn die Einzigartigkeit der beiden Liedermacher ist schwer zu beschreiben. Wer trotzdem einen Vorgeschmack braucht: Hier ein Lied von Simon Hotz über das Fahrrad und hier kannst du bei Sebastian Bill inelose.

Und schon steht der Balance Day vor der Tür. Wo ist nur die ganze Zeit hin, es war doch eben erst September?! Vielleicht ist das ein Zeichen, dass ich mehr Achtsamkeit in meinen Alltag einbauen sollte. Das ist aber einfacher gesagt, als getan. Ich schaue mich drum mal im Programm des Balance Days, der am 14. November stattfindet, um. Das Kursprogramm ist jetzt nämlich komplett und bietet die verschiedensten Workshops, Kurse und Stunden zum Thema körperliche und mentale Gesundheit. Es lohnt sich, einen Blick reinzuwerfen.

Unsere Köpfe und Mägen sind im Moment vielleicht noch bei Wild, Metzgete und übriggebliebenen Halloween-Süssigkeiten. Doch der Januar kommt mit grossen Schritten auf uns zu und mit ihm der schweizweit stattfindende Veganuary. Die Vegane Gesellschaft Schweiz hat dazu im Moment gerade eine Kampagne auf meiner Crowdfunding-Plattform Crowdify am Laufen. Wenn dir das Thema am Herzen liegt, kannst du die Gesellschaft dabei unterstützen, einen richtig erfolgreichen Veganuary 2022 zu organisieren. Die Schweiz war dieses Jahr weltweit auf Platz 12 bei der 30-Tage Challenge – vielleicht kann dieses starke Ergebnis mit deiner Hilfe sogar noch getoppt werden.