Ronster! Heute Morgen schicke ich dir dieses GIF von Mr. Bean, damit dir nicht dasselbe wie mir passiert, nämlich ohne Zähneputzen aus dem Haus gehen. Ich kaufe mir am nächsten Kiosk gleich ein paar ultrastarke Minz-Chätschis. Gruss in die Stadt

Wer etwas für seine innere Balance tun möchte, pilgert morgen Vormittag an mein Outdoor- Yoga. Zusammen mit yogalouvre biete ich ein erfrischendes Morgenyoga im Stadtpark an. Wusstest du eigentlich, dass ich mich biegen und dehnen kann wie eine Schlange? Ja, wirklich! Wenn du das auf keinen Fall verpassen willst, melde dich hier an - und bringe gleich noch deine eigene Yogamatte mit.

Tanzfreudig? Am Samstag bei Au Revoir kannst du deiner Tanzlust freien Lauf lassen. Unter den Kastanienbäumen der Militärkantine wird elektronische Musik gespielt und ein Barbetreib und Grilladen versorgt dich mit Speis und Trank. So kann der Sommer doch noch einmal sein Lächeln zeigen. Mehr dazu gibt es hier.

Diese Woche habe ich einen Tag freigenommen und ein Buch gelesen. «Fremde Gäste» von Sarah Waters hat mich so in seinen Bann gezogen, dass ich es dir wärmstens als Wochenend-Lektüre empfehlen möchte. Hier ein kurzer Abriss: Die 28-jährige Frances Wray und ihre Mutter nehmen im London der Zwanzigerjahre ein Untermieter-Paar in ihrem Stadthaus auf, da der Vater und die beiden Brüder im Krieg gefallen sind. Das Geld ist knapp und die Lebensfreude ebenso. Doch mit den neuen WG-Gspänli halten Musik und Gelächter Einzug ins Haus. Frances blüht auf – bis ein furchtbares Ereignis ihre Welt komplett auf den Kopf stellt. Neugierig geworden? Dann viel Spass beim Lesen.