Steh mal kurz auf, dreh dich um 180°, wieder 180° zurück, mach eine Rolle vorwärts (ja, ein Bürzelbaum), eine Roll zurück und steh wieder auf. So, jetzt bist du fit für den heutigen Donnerstag. Nichts zu danken, gerne geschehen.

Gruss in die Stadt

Zu sonnig, zu schattig, zu regnerisch, zu trocken oder ein mieser Nachbar? Wahrscheinlich wird man nie erfahren, warum die Pflanzen auf meinem Balkon immer sterben. Aber hier geht es gar nicht um mich, sondern um Future Planter. Da kannst du angeben, an was für einer Lage du wohnst und welche Fläche du bepflanzen möchtest (Balkon, Fensterbrett, Garten oder Terrasse). Danach kriegst du massgeschneiderte Tipps, was du anpflanzen kannst, um Wildbienen zu fördern. Tolle Sache.

In Schweizer Städten herrscht seit Jahren der Verdichtungswahn: So auch im Zürcher Stadtteil Leimbach, wo Hanni Isler, Rosa Zehnder und Kurt Schäfli seit Jahrzehnten in einer Überbauung aus den 50er leben. Die drei sind vital geblieben und entscheiden noch selbst über ihr Leben. Im Alter zwischen 82 und 94 Jahren sind sie nun mit der traurigen Tatsache konfrontiert, in ihrem letzten Lebensabschnitt nochmals eine neue Bleibe suchen zu müssen. Bittere Realität – für viele in der Schweiz. Die Premiere von Kleine Heimat findet heute in Anwesenheit des Regisseuers Hans Haldimann statt und ich verlose 2x2 Karten. Trailer / Gewinnen

Sie ist mittlerweile ein fester Bestandteil all unserer Gewürzkisten: die Sojasauce. Und doch wusste ich gar nicht, wie dieses allgegenwärtige dunkle Gewürzmittel eigentlich hergestellt wird. Bis ich auf Youtube diese 15-minütige Dok entdeckt habe und in die faszinierende Welt der Soja-Fermentation eingetaucht bin. Die Sojabohnen müssen erst schimmeln, bevor sie zur Sauce werden können! What?! Warum? Hier gibt’s die Antwort.