Lerne das australische Fitnesskonzept von F45 kennen. Täglich variierende, funktionale Intervall-Workouts. Man absolviert während 45 Minuten einen Parcour mit verschiedenen Stationen. Der Schwerpunkt eines Workouts ist entweder auf Cardio, Kraft oder einer Mischung aus beiden. Der Vibe im Studio ist super und dem entsprechend macht das Training viel Spass. Am besten probierst du das Training aus! Dies geht ganz einfach: Lade das F45 Training App runter, erwirb das gratis zweiwöchige Probetraining und melde dich für einen Kurs an. So kannst du ganz unverbindlich das Training kennenlernen. Folge F45 St. Gallen auf Facebook für News und für mehr Infos, kannst du die F45 St. Gallen Webseite besuchen. f45training.ch