Ich kenne deine Symptome mega gut und kann dir sehr gut nachfühlen. Ich glaube das Yoga aber vor allem Meditation wirklich gut...
Vollgas Studio
Vollgas Studio
FreeAndrea Vollgas ist eine queere, feministische Künstlerin die mit ihrer Kunst Geschichten von Unternehmen und Einzelpersonen visualisiert.
Ort
Zürich, Schweiz
Gegründet
2019
Follower
3
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Stampfenbachstrasse 32, 8006 Zürich,
Stampfenbachstrasse 32, 8006 Zürich,
Andrea Vollgas ist eine queere, feministische Künstlerin die mit ihrer Kunst Geschichten von Unternehmen und Einzelpersonen visualisiert.
- Vans Pride Window, Offstream , Adobe Development Fund (3)
Vans Pride Window
Als weltweites Projekt hat Vans beschlossen, ihre Pride in Zusammenarbeit mit lokalen Künstlern zu zeigen. Ich hatte das Vergnügen, mit dem Laden in Bern zusammenzuarbeiten, der es mir ermöglichte, ein großes Stück für die Fenster zu schaffen.
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Offstream
Offstream ist eine alternative Party für LGBTQIA+ und Freunde. Um dort für Partys zu werben, laden sie queere Künstler ein, ihre digitalen Flyer als Standbilder und Animationen zu gestalten.
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Adobe Development Fund
Als einer der Empfänger des Artist Development Fund konnte ich mich darauf konzentrieren, eine Reihe von ermächtigenden, vielfältigen und queeren Illustrationen für den Adobes Free Stock Image Market zu erstellen.
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Sasa77A Happy Thingynnoc
Ruhe finden?
Meditation, ohne Druck und Erwartungen, Apps und Sitzkissen:
Ich kenne deine Symptome mega gut und kann dir sehr gut nachfühlen. Ich glaube das Yoga aber vor allem Meditation wirklich gut hilft. Und bei mir hat es erst so richtig geklappt als ich nicht mehr den Druck hatte durch Timer, und App, "richtige Athmosphäre" (Klangschale, Musik, Sitzkissen, Schneidersitz ...) und den Druck "nichts" zu denken, alles so richtig machen musste, sondern einfach mal loslassen konnte. Ich hab diese Art der Meditation von meiner Frau, Dunja Kalbermatter, die Psychologin und Meditationslehrerin ist, gelernt. Sie gibt auch Kurse falls du mal schauen magst dunjakalbermatter.com und kann dich natürlich auch über die Meditation hinweg unterstützen.mitdiskutieren