everything under the moon - schlaflos, wie so oft... wem geht es auch so?

Hallo ihr lieben Stadtkinder... Wem geht es gleich, wie mir? Ich kann nicht schlafen... Im Bett drehe ich mich tausend Mal von einer auf die andere Seite, in einem Moment ist es zu heiss - im nächsten zu kalt, die Bettdecke fühlt sich unangenehm an auf der Haut oder ich verspüre einen plötzlichen Durst... Es ist wiedermal zum verzweifeln... Weil ich meinen Freund nicht wecken will, bin ich - wie schon so oft - auf gestanden und jetzt sitze ich vor dem Laptop, ein Glas warme Honigmilch in der Hand (super wenn man einschlafen will - zumindest meistens) und zermarter mir das Hirn, weshalb mich das Sandmännchen nicht besuchen kommt. Die aktuellsten Forenbeiträge habe ich alle schon gelesen, meine neue Wohnung im virtuellen Wohnungsplaner eingerichtet und meine Füsse eiskalt abgeduscht (ebenfalls super zum einschlafen - meistens)
Wer hat eine Idee was ich tun könnte, damit ich endlich schlafen kann?