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Waldbaden-Schnupperkurse: Gönn dir Entspannung und Naturerlebnis
Tauche ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und erlebe eine Auszeit vom Alltag. In meinen Schnupperkursen lernst du die Grundlagen des Waldbadens kennen: achtsames Gehen, Atemübungen und Sinneswahrnehmungen, die deine Gesundheit fördern und deine Sinne beleben. Unter Anleitung entdeckst du die Wirkung der Natur auf Körper und Geist. Erlebe mit anderen gemeinsam, wie Waldbaden deine Entspannungsfähigkeit steigert und dein Wohlbefinden nachhaltig...
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