Mittwoch, 07.12.2022

Winterthur : Kerzen kreieren & Suppe servieren

 
 

Ronster


Im Winter habe ich ständig kalt. Egal wie dick die Jacke oder wie lang die Socken sind. Nie komme ich in ein angenehmes Wärmegefühl hinein. Deshalb ist jetzt Hitzekur angesagt: Ich trinke heissen Tee, esse warme Suppe (eine feine Variante stelle ich dir gleich hier unten vor!) und fast überall kommt Ingwer rein. Und wenn das nicht helfen sollte, greif ich notfalls zum Tigerbalsam.

Jetzt hats sich ausgekältet, Winter!


Grüsse in die Stadt,

Rons Unterschrift
 
 
 
Wintertour
 
 

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  Rons Tipps
 
 
 
 

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Welche Farbe hat dein Herz heute?

 

Wir sollten uns regelmässig selbst fragen, wie es uns geht. Und je nachdem wie die Antwort lautet, ist es Zeit, uns etwas Gutes zu tun. Spaghetti essen? Yoga? Tanzen? Strategien für mehr Zen sind sehr individuell. Für dich habe ich in meiner Trickkiste gewühlt, rumgefragt und ein paar Ron-bewährte sowie neu entdeckte Ideen für dich zusammengetragen.


7 Tipps für mehr Wohlbefinden

 
 
 
 
 
Bild: Kraftfeld
 

Kerzen kreieren im Kraftfeld

 
An die klassischen Schultraditionen in der Primarschule denke ich immer etwas nostalgisch zurück. Räbeliechtliumzüge, Weihnachtstheater oder auch das alljährliche Kerzenziehen. Da sind wir immer durch die Kälte in eine wohlig warme Turnhalle gestiefelt und haben die Dochte so oft es ging in den farbigen, gut duftenden Wachs getaucht. Daraus entstanden dann die perfekten Geschenke für Mamis, Papis, Gottis und Göttis. Ach wie schön das doch war. Doch verzage nicht, denn ab heute erwarten dich an mehreren Daten diese wohlige Wärme und der unvergleichliche Duft, wenn du den langen Weg ins Kraftfeld in Angriff nimmst. Es lohnt sich auf jeden Fall, denn bereits letztes Jahr war es ein riesen Spass und die Kerzen von damals sind bald einsatzbereit. Schnapp dir also deine:n liebste:n Kerzenziehfreund:in und ab ins Krafti.
 
 
 

07-15.12.2022

 
 
 

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Fumetto presents: Carla Haslbauer

 
 

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Hilfe für die Menschen im Libanon

 
Im Libanon findet aktuell, fast unbeachtet von der Welt, eine der grössten humanitären Krisen statt. Lebensmittelpreise sind in die Höhe gestiegen und die bakterielle Infektionskrankheit Cholera geht seit Oktober in den Camps umher. Über 80 % der Menschen brauchen Hilfe und leben in ständiger Angst und Unsicherheit. Deshalb möchte die Organisation Borderfree Association dieses Jahr nicht nur Essenspakete, sondern Überlebenspakete verteilen. Mit einem solchen Paket werden Familien neben Lebensmitteln auch mit Medikamenten, Möglichkeit zum Heizen und Schulbildung für die Kinder versorgt. Aktuell wird für 150 Familien auf Crowdify gesammelt. Falls mehr Geld zusammenkommt, umso besser.
 
 
 
 
 
 
Anna Aaron
 

Musik ist Frauen*sache!

 
Leider zeichnet auch die Musikbranche in Punkto Gleichstellung ein düsteres Bild. Immerhin waren im letzten Sommer die weiblichen Künstler:innen an den grossen Openairs immer noch die Ausnahme. Die Schweizer Organisation Helvetia rockt setzt sich schon lange für die Förderung von Frauen, Mädchen und Non-Binären Personen in der Musik ein. Vor Kurzem habe ich ihren Podcast entdeckt, wo Schweizer Frauen* aus der Musikbranche im Zentrum stehen. In dieser Episode etwa spricht die Basler Musikerin Anna Aaron unter anderem über die Hilfe von digitale Plattformen beim Release von neuer Musik und über die sehr wichtigen Connections in der Musikindustrie.
 
 
 
GDSFM GDSFM
 
 

Studio GDS präsentiert Pilar Vega

 

Da stecke ich nun also im Nebel und starre auf den grauen Fleck an dem ich den Üetliberg vermute. Gestern war er noch da, da bin ich mir ganz sicher. Doch vielleicht verhält es sich hier ja ähnlich paradox wie mit den...

 
 
 
 
 
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