Achtung, Achtung, Ronster, sei auf der Hut!

Freibad-Disclaimer - es wird voll. Ich weiss nicht, ob du es mitbekommen hast, aber heute ist einer der besten Tage des Jahres für viele junge Winterthurer:innen: der letzte Schultag und der Beginn der Sommerferien. Deshalb sei gewarnt, es werden viel mehr Leute in der Badi sein, als sonst wo. Trotzdem viel Spass und geniess die Badi-Pommes!

Liebe Grüsse zu dir in die Stadt,

Trotz der Hitze, die uns in den letzten Tagen so heimsucht, habe ich jetzt eine abendliche Pflichtveranstaltung, die sich perfekt nach einem heissen Tag am See oder im Büro für dich eignet: das Sommerfest im Portier. Eiskalte Getränke, leckere Hotdogs in meaty, vegi und vegan, eine Sbagliato-Bar und noch zwei Konzerte von Dalai Puma und der Mike Ständer Band. Wenn du an diesem Abend also am Portier vorbei stolpern solltest, schau doch vorbei, denn du kannst deinen Eintritt mit einer Kollekte selbst bestimmen und die Zeit in wunderbarer Gesellschaft geniessen.

Neulich habe ich eine kitschig-schöne Wanderung im Berner Oberland unternommen und allerhand erlebt: Nämlich habe ich Alpkäse gegessen, Simmentaler Bier getrunken und war irgendwie ein bisschen auf dem Mond. Du willst wissen, warum? Dann lies meinen Bericht über meinen Traumtag auf dem Höhenrundweg Gryden in der Region Lenk-Simmental. Spoiler: Es war märchenhaft.

Dieses Jahr reicht es für mich in den Ferien leider nicht bis nach Spanien. Doch zum Glück holt die Coalmine die spanische Küche nach Winterthur und versüsst unser aller Abend. Bei einer leckeren spanischen Tavolata mit bunt gemischten Gerichten, die von der Spanierin Susana Sandholzer zubereitet werden, lauschen wir Gitarrenklängen und trinken Tinto der Verano oder ein Gaseosa - eine wunderbare Kombi also! Wenn du dieses Spektakel ebenfalls nicht verpassen möchtest, findest du unten die Infos.

64.00 CHF pro Person inkl. Willkommensdrink exkl. weitere Getränke.
Plätze sind limitiert und reservieren kann man hier

Damit du am Sonntag einfach in der Badi liegen kannst, ohne etwas zu verpassen, habe ich hier einen kühleren Tipp für dich: der Nachtbazar ist wieder da. In der offenen Halle 142 gibt es wieder Stände aller Art, für Habba Habba und Getränke ist auch gesorgt und dazu gibt s die musikalische Untermalung durch chillige DJs. Wie können wir nur Nein dazu sagen? Wenn du also gerne schlenderst, stöberst und vom Flohmi noch nicht genug gekriegt hast, ist das der perfekte Ort für dich. Der Eintritt ist kostenlos und das Ganze läuft von 16 bis 23 Uhr.

Zuerst das Wichtigste: Bei heissen Temperaturen sollten wir mehr Flüssigkeit als üblich zu uns nehmen. Der Körper schwitzt mehr und hat's nötig! Weil einem warm ist, fällt die Wahl dabei gerne auf besonders kühle Getränke. Es gibt aber auch Stimmen, die sagen, dass man bei Hitze besser warme Getränke zu sich nehmen sollte. Dafür gibt es physiologisch jedoch keine Beweise! Ob kalt, warm oder heiss — Hauptsache ist, der Körper erhält genügend Flüssigkeit. Trotzdem lohnt sich gerade der Griff zum marokkanischen Pfefferminztee. Das darin enthaltene Menthol stimuliert die Kälterezeptoren und sorgt so für ein zusätzlichen Gefühl der Erfrischung.