Bonjour Ronster

Jeden Frühling findet der Frühlingsputz statt. Ist ja klar, steht ja im Namen drin. Diesen Frühling möchte ich aber nicht (nur) Fenster und Fliessen putzen, sondern was anderes ausmisten – und zwar meinen emotionalen Ballast. Ich lüfte die tiefen meines Gehirns richtig durch und schmeisse alle negativen Gefühle und Eigenschaften raus. Eine Tiefenreinigung für die Tiefenpsyche. Magst du mitmachen beim Frühlings- Feelingsgsputz?

 

Gruss in die Stadt,

Heute nehm ich dich auf eine Gedankenfahrt. Stell dir vor, du sitzt irgendwo in einem Garten. Die Vögel zwitschern, die Blumen spriessen und eine Hummel summt um dich herum. Überall ists grün. Die Sonne scheint. Du sitzt da mit Pinsel und einem weissen Blatt Papier. Dann lässt du deine Hand einfach so führen. Sie zeichnet das, was du gerade wahrnimmst und wie du dich gerade fühlst. Das Blatt wird bunter und bunter und schon bald ist kein weisses Pünktlein mehr zu sehen.

Wie hat sichs angefühlt? Gut? Dann kann die Gedankenfahrt heute zu Teilen Wirklichkeit werden. Denn um 17.30 Uhr kannst du mit der Kunstvermittlerin Gabriela Lüber durch die Sammlung Oskar Reinhart «Am Römerholz» schlendern und verschiedene Kunsttechniken ausprobieren. In neue Welten eintauchen und dich von deinem Bauchgefühl leiten lassen. Ein wahrer Wellnessmoment. Melde dich hier an.

Eintritt 20 Franken

In den nächsten Tagen werden womöglich sehr viele Eier getütscht und vielleicht auch gegessen. Ich habe mir als Kind stets die Blauen ausgesucht und damit auch (mit ein paar Ausnahmen) gewonnen. Ich denke zwar nicht, dass es an der Farbe gelegen hat, doch der Eiertüschprofi bin ich allemal. Deshalb verrate ich dir heute kein Rezept, wie man Eier kocht, sondern offenbare meine geheimen Eiertütschi-Tipps.

Unter dem Label «Brausyndikat» wird in Dietikon seit acht Jahren Bier gezapft. Heute sind die Bierbrauer:innen ein fester Bestandteil der Schweizer Craftbeer-Szene. Seit März läuft ein Crowdfunding-Projekt auf Crowdify, damit «Brausyndikat» die Öffnungszeiten des TapRooms erweitern kann. Aber die Bierstube hat damit nicht nur länger offen, es wird frisch auch Pizzas zum Bier geben. Meiner Meinung nach eine der besten Kombinationen, die es gibt! Geboten wird den Unterstützer:innen 15% Gewinn in Form von Pizza und Bier. I am in, du?

Ein guter Freund von mir ist ein grosser Fan von Meditation. Seit Jahren versucht er mich davon zu überzeugen, ebenfalls damit zu beginnen. So lässt er mir wöchentlich als Inspiration Links zu unterschiedlicher Meditationsmusik zukommen. Genützt hat es bis jetzt leider noch nicht viel. Letztens war aber unter seinen Links auch die EP namens «Plasma» der zeitgenössischen Groove-Jazz-Band «Ikarus». In den Sound des Quintetts bin ich sofort abgetaucht und konnte richtig gut abschalten. Vielleicht habe ich — trotz wilder Rhythmen — sogar ein bisschen dazu meditiert, wer weiss. Die Band spielt morgen in der Roten Fabrik in Zürich, am Samstag im Neubad in Luzern und am Donnerstag in einer Woche in Schaffhausen im Kammgarn.