Ich habe gestern mein Konfiglas nicht aufbekommen und mein Ego hat das ganz schlecht aufgefasst. Deshalb habe ich mir jetzt vorgenommen, jeden Morgen 10 Liegestützen zu machen. Weiss zwar nicht, ob das helfen wird, oder ob ich das länger als eine Woche durchziehe, doch einen Versuch ist es wert! Mach doch mit Ronster, etwas mehr Bizeps kann eigentlich niemandem schaden, oder?

Grüsse in die Stadt,

Eins ist klar, wir freuen uns alle unglaublich fest auf die kommenden Tage der MWF! Doch damit diese auch so rund über die Bühne gehen können, kann jeder und jede von uns zusätzlich zum Applaudieren ja noch eine freiwillige Schicht übernehmen, oder? Ich verlinke euch hier mal die offenen Helfer:innen Einsätze und vielleicht ist ja noch was Tolles für dich dabei. Danke, dass du mithilfst! <3

Wenn du etwas genauer hinschaust, offenbart dir Bern — die charmante Bundesstadt der Schweiz — eine Welt, in der die Elemente auf magische Weise zum Leben erwachen. Glaubst du mir nicht? Dann lass dich von mir überzeugen und begleite mich auf eine elementare und kulturelle Entdeckungsreise quer durch Berns Elemente: Wasser, Feuer, Erde, Luft und mein persönliches Element: Glitzer.

Hast du dich diese Woche schon gestreckt? Wenn nicht, hast du heute die Chance dazu! Jeden Dienstagabend in der Ausstellung Bernard Voïta – Melencolia bietet das Museum der Fotostiftung Yogastunden für alle Levels – auch für Anfänger:innen an. Die Kursleitung hat Katharina Rippstein, Yogalehrerin und Fotohistorikerin. Anmeldung und Rückfragen hier möglich.

Eintritt: 20 Franken inkl. Museumseintritt

m Wochenende bin ich auf das Instagram-Profil von Olivier Samter gestossen, einem Comedyautor, Illustrator, Animator und Filmjournalisten aus der Schweiz. Sein Humor hat mich sofort gefesselt und ich musste laut auf dem Sofa über seine Werke lachen. Zum Glück hat mich niemand gesehen, aber sicher gehört. Auch sein Merchandising ist grossartig, und ich habe mir sofort sein neuestes T-Shirt Mag Nüm gegönnt.

Letzte Woche musste ich einige sperrige Gegenstände in der Stadt transportieren. Ein Auto zu mieten schien übertrieben, also probierte ich ein Cargovelo. Auf der Plattform Carvelo fand ich sofort eine Lösung. Mit der App kann man in der Schweiz an vielen Orten Cargovelos mieten und zurückgeben. So konnte ich meine Sachen problemlos transportieren, mich sportlich betätigen und der Umwelt etwas Gutes tun.