Hey Ronster

Geht es dir heute nicht so gut? Voll okay imfall! Heute möchte ich dich daran erinnern, dass imfall auch schlechte Tage zum Leben gehören und dass es einem nicht immer nur gut gehen muss (auch wenns rund um einem herum vielleicht so scheint.) Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Sprich mit jemandem oder auch nicht. Hör auf deinen Bauch!

Warme Grüsse,

Soul Food — die Kost für die Seele. Essen befriedigt nicht nur den Magen, sondern auch die Seele. Mein Soul Food ist Pasta al forno. Das hat mein Papa jeweils für mich gekocht. Es war immer sehr speziell und tut deshalb auch richtig gut, wenns mal wieder im Magen landet. Das richtige Rezept ist leider ein Familiengeheimnis. Ich habe dir aber ein ganz ähnliches hier verlinkt. Tipp von meinem Papa: Immer genug würzen, dann kommt das gut. Was ist dein Soul Food?

Heute ist Mittwoch und wie an fest jedem dieser Tage empfehl ich dir auch heute die Coalmine Bar. Wieso? Weil eben einfach immer saugute Filme gezeigt werden und weil ich die Atmosphäre dort sehr mag. Dieses Mal geht es um Menschen und aussergewöhnliche Leistungen, um Hoffnung und Verlust. Der Dokumentarfilm "Camino Skies — Himmel über dem Camino" zeigt die verschiedenen Geschichten der Menschen auf dem Weg durch Spanien nach Santiago de Compostela.

Eintritt: 10 Franken / 2G

Ein fast schon gesamteuropäisches Projekt von Crowdify lege ich dir heute ans Herz. Eine junge Aktivistin sammelt anlässlich ihres Geburtstages Geld für den Verein Tibeter Jugend Europa. Eingestiegen mit dem für Crowdfunding-Verhältnisse sehr bescheidenen Betrag von 1000.- CHF, ist sie heute schon weit drüber. Wieso erzähle ich dir trotzdem davon? A) brandaktuell auf vielen Ebenen und B) kannst du ein unglaublich stilvolles Yak-Nation-Shirt absahnen. Aber beeil dich, es hat glaubs nur noch 1!

Da geht was in der hiesigen Musikszene! Bevor am Freitag Patent Ochsner die Schweizer MTV-Unplugged-Premiere feiert, hier ein kleiner Indie-Rundumschlag: East Sister aus Luzern & Genf haben ihr sehr schön anzuhörendes Debut-Album veröffentlicht. Al Pride aus Baden gaben uns einen Vorgeschmack auf ihre EP mit der Single Float. Mastergrief (von Ex-Sheila She Loves You Frontmensch Joachim) aus Basel haben einen gediegenen Song mit Video rausgehauen und die Zürcher Progressiv-Jazz-Band District Five hat uns eine durchaus hörbare Kostprobe ihres Könnens geschenkt. Fröhliches Hören wünsche ich!