Weisst du noch, damals am Ron Orp Balance Day? Wie sich die Flow Fabrik und ich dafür eingesetzt haben, dass du dein psychisches und physisches Gleichgewicht behältst? Im Rahmen der Wiedereröffnungen bietet nun auch dieses eine meiner Lieblings-Yoga-Studios wieder Yoga-Stunden im «normalen Rahmen», also drin und zusammen, an. Die Stunden werden entweder mit Maske (bei fünf Personen) oder ohne (max drei Personen) abgehalten. Zudem führt die Flow Fabrik auch die Klassen online sowie draussen weiter – im Angebot zum Beispiel auch FX Mama Shape, Schwangerschaftsyoga, Ü60-Yoga und vieles mehr. Was es doch nicht alles gibt!

Da die Fussball EM 2020 nun 2021 stattfindet, macht es durchwegs Sinn, dass die UEFA-Promo-Maschinerie auch erst jetzt zu laufen beginnt. Eben NICHT zu dieser leider heutzutage sehr hinterfragbaren Organisation gehört das «Tschuttiheftli», das seit 2008 dem Fussball, resp. den Fussballer*innen ein neues, künstlerisches Gesicht gibt. Hinter dem Heftli steht ein Verein. Ganz verrückt: Sie, resp. der Künstler Maeckes hat sogar einen Tschuttiheftli-Song gemacht, oder es gibt 6er, 12er oder 24er- Tschuttiheftli-Bier-Boxen, der Hintergrund dazu: Zwölf Grafiker*innen der jeweiligen Austragungsstädte der EM 2021 gestalteten die Bieretiketten, die auch als Sticker erhältlich sind. Verrückt, diese Luzerner. Das Sammelalbum kostet CHF 4.–, eine Tüte mit 10 Sticker (von total 470 Bedarf auf 80 Seiten) kostet CHF 1.50. Viel Spass (und Geduld) beim Sammeln!

Du weisst mit Bestimmtheit, an welchem Tag du geboren bist. Weisst du aber wie viele Geburtstagskerzen du in deinem Leben schon ausgeblasen hast? Wie viele Menschen auf der Erde gelebt haben, als du auf die Welt gekommen bist? Was für historische Ereignisse in den Monaten nach deiner Geburt passiert sind oder wie oft dein Herz schon geschlagen hat? Die Internetseite « you're getting old» hat mir ganz viele Antworten auf Fragen, die mit meinem Geburtstag zusammenhängen, geliefert.

Blumenkohl gehörte lange nicht zu meinem Lieblingsgemüse. Als ich kürzlich zu einem Mittagessen eingeladen wurde, änderte sich dies auf einen Schlag. Die Kombination von Blumenkohl mit Granatapfel, gerösteten Haselnüssen, Stangensellerie, Zimt, Petersilie und einigen weiteren Zutaten hat mich vom Hocker gehauen. Bei mir landet das Rezept nun sicherlich einmal pro Monat auf dem Teller. Und ich würde nun sogar behaupten, dass sich Blumenkohl zu meinem neuen Lieblingsgemüse gemausert hat. Hier findest du mein neustes Lieblingsrezept.