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Frühlings-Detox am Morgen mit Zitronenwasser
Eine simples aber wirkungsvolles Rezept für einen körperlichen Frühlingsputz ist das morgendliche Zitronenwasser. Man nehme: Eine Tasse abgekochtes Wasser, lässt es etwas auskühlen und fügt den Saft einer halben frisch gepressten Zitrone hinzu. Nimm dieses Getränk am frühen Morgen gleich nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen zu dir. Es ist ein altes ayurvedisches Hausmittel gegen zahlreiche Beschwerden....
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