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Easy Detox Kitchari: Mung & roter Reis
Vielleicht gewinnt dieses Rezept keinen Preis für das schönste Gericht, aber es gewinnt definitv wenn es um Gewichtskontrolle, Sättigungskraft und unkompliziertes Ayurvedakochen geht. Und ganz wichtig: dieser Kitchari schmeckt auch noch sehr lecker! Als Kitchari bezeichnen wir im Ayurveda einen Eintopf aus Hülsenfrüchten und Getreide, sehr typisch wird dieses Gericht mit Mungbohnen, Reis und einer Auswahl von Gewürzen...
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