Nobody's perfect, Hexenjagd, Black Stories
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@heindoof: ich habe nicht gesagt, man muss weight watchers produkte essen. ww funktioniert nach einem punktesystem. jedes nahrungsmittel hat eine gewisse anzahl punkte, du kannst dich also mit ganz 'normalem' essen ernähren. je nach gewicht, grösse, alter etc. steht dir eine gewisse anzahl punkte pro tag zu, die nicht überschritten werden sollte. mit der zeit weiss man auswendig, was wieviele punkte hat und man ernährt sich deswegen auch bewusster, weil man bei (fast) allem was man ist, weiss was man gerade an kalorien/fett/punkte in sich reinschaufelt. ich finde es super und es funktioniert! und, man muss auf nichts verzichten, man kann alles essen, einfach innerhalb der punktetoleranz die einem zusteht.
cool, en baum umarme, mach i mal wieder :-)... so still isch die revolution aber doch nöd...
ob mit oder ohne rauchen: weight watchers! hilft bei JEDEM, kenne niemanden persönlich bei dem das nicht funktioniert hat, aber viele bei denen es funktioniert hat oder immer noch tut. du lernst viel bewusster zu essen, ernährst dich dabei auch noch gesund.
1 zu 1 kopiert von: www.gut-durch-die-wechseljahre.de
das zum gehört da nicht hin...ähem
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Winterzeit = Spielezeit
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mit dem rauchen aufgehört
@heindoof: ich habe nicht gesagt, man muss weight watchers produkte essen. ww funktioniert nach einem punktesystem. jedes nahrungsmittel hat eine gewisse anzahl punkte, du kannst dich also mit ganz 'normalem' essen ernähren. je nach gewicht, grösse, alter etc. steht dir eine gewisse anzahl punkte pro tag zu, die nicht überschritten werden sollte. mit der zeit weiss man auswendig, was wieviele punkte hat und man ernährt sich deswegen auch bewusster, weil man bei (fast) allem was man ist, weiss was man gerade an kalorien/fett/punkte in sich reinschaufelt. ich finde es super und es funktioniert! und, man muss auf nichts verzichten, man kann alles essen, einfach innerhalb der punktetoleranz die einem zusteht.
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Who gives a fuck about the Election
cool, en baum umarme, mach i mal wieder :-)... so still isch die revolution aber doch nöd...
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mit dem rauchen aufgehört
ob mit oder ohne rauchen: weight watchers! hilft bei JEDEM, kenne niemanden persönlich bei dem das nicht funktioniert hat, aber viele bei denen es funktioniert hat oder immer noch tut. du lernst viel bewusster zu essen, ernährst dich dabei auch noch gesund.
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Weisheit: Mit Mitte 40 wird vieles klarer
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besuch von der billag....
das zum gehört da nicht hin...ähem
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