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Idealer Wohnort in Schweiz für Windsurfen ? (bzw. auch Kiten, Wingen etc.)
Hallo Markus, ich denke, Adresse Nummer 1 mit am meisten Wind in der Schweiz ist der Urnersee. Bei Westwind und westlichem Föhn Zugersee, bei östlichen Föhn Ägerisee. Steckborn könnte für dich als Windsurfer auch interessant sein (ca. 1h Fahrt von Zürich). Sihlsee ist auch gut um zu Wingen, Foilen oder Windsurfen. Freunde von mir gehen oft in Walenstadt raus, dann aber mit Foil/ Wing. Sprich: Raum Zürich/Luzern für Job ist sicher eine gute Wahl. Lieber Gruss (von einer Kiterin) Sabrina
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Augenlasern wie / wo / wann?
Ich war vor 4 Jahren bei omma.ch in Zürich. Die Abklärungen und Messungen sowie die Nachkontrollen werden da gemacht. Der Eingriff selbst erfolgt in Luzern in der Augenklinik, da dort der modernste Laser der Schweiz steht und sich die Ärzte den termin-weise anmieten können. 3 meiner Freundinnen haben es auch so gemacht (- und alle sind sehr zufrieden). Deshalb hab ich mich dann für OMMA entschieden - und nicht für Laservista, wo ich bereits ein Erstgespräch hatte. Ich hab meine Hornhaut-Verkrümmung (und dadurch -4 Dioptrien) weglasern lassen. Beim Eingriff selbst hat der Arzt nur die Augenspange montiert. Den Rest hat der Laser gemacht. Dies hat den Vorteil, dass die Heilung schneller geht. Bereits beim Verlassen der Klinik (der Eingriff erfolgt ambulant) konnte ich besser sehen. Klar hatte ich 3 Tage Schmerzen, aber ich würde es sofort wieder machen. Ich bereue es, dass ich es nicht schon früher gemacht habe. Das Leben ist dadurch soviel einfach geworden, vor allem beim Sport und Reisen.
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Sportverletzung - Tipps
Ich empfehle Magnesium-Zufuhr (in Form von Tabletten und Nahrungsmittel). Wenn die Entzündung abgeklungen ist, hilft die Blackroll weiter. Da kannst du die harten Stellen raus rollen. Zum Thema Magnesium-Mangel kann ich dir folgenden Link empfehlen (generell ist die Webseite sehr gut, was natürlich Heilmittel angeht): https://www.zentrum-der-gesundheit.de/magnesiummangel-ernaehrung-ia.html
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