Rauhnächte-Inspirationskarten
Die Sets 2024 sind da! Sie können über genussreich.ch bestellt werden - ein schönes Geschenk für dich selbst oder deine Liebsten.

Rauhnächte Workshop
Sonntag, 8. Dezember 2024, 09.30 bis 13.30h in Winterthur an der Rychenbergstrasse 61.

Die Zeit zwischen den Jahren bietet Raum zum besinnlichen Rückzug und zur Neuorientierung. Was gilt es loszulassen? Und was darf im neuen Jahr entstehen?

Die Rauhnächte beginnen in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember und enden mit der Nacht vom 5. auf den 6. Januar. Diese Nächte gelten seit dem Keltentum als besonders magisch und eigenen sich wunderbar, um das alte Jahr abzuschliessen, Themen loszulassen und bewusste Intentionen für das neue Jahr zu setzen. Habt ihr Lust, euch auf diese magische Reise zu begeben? Wohin der Weg führen wird, liegt ganz bei euch.

In diesem ca. 4 stündigen Workshop erfahrt ihr mehr über die Rauhnächte und die magische Energie des Neuanfangs. Gemeinsam erkunden wir Rituale, verabschieden das alte Jahr und begrüssen das neue. Begleitet wird der Workshop mit verschiedenen Atemübungen, Yoga Nidra und Klangschalenmeditation.

Candlelight Yoga Nidra im November und Dezember. Freitag, 29. November und 20. Dezember 2024, 18.40 - 19.30h. Rychenbergstrasse 61, 8400 Winterthur. Um Anmeldung wird gebeten, die Anzahl Plätze ist beschränkt. Ich freue mich auf euch.
Mehr Informationen: genussreich.ch oder physio-cranio-lindberg.ch

Wer ist dabei? Yoga Nidra ist eine effektive Tiefenentspannungstechnik. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich, die Praxis wird im Liegen durchgeführt. Nidra bedeuted der Schlaf des Yogi. Anmeldung über genussreich.ch oder in der Physio Cranio am Lindberg. Ich freie mich auf euch, Yasmine

Wer ist dabei? Yoga Nidra ist eine effektive Tiefenentspannungstechnik. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich, die Praxis wird im Liegen durchgeführt. Nidra bedeuted der Schlaf des Yogi. Anmeldung über genussreich.ch oder in der Physio Cranio am Lindberg. Ich freie mich auf euch, Yasmine

Yoga Nidra Lektionen im April - geführte Tiefenentspannung für alle, die sich mehr Gelassenheit wünschen. Wer ist dabei? Ich freue mich auf euch.

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Yoga Nidra ist eine der effektivsten Entspannungsmethoden. Sie wirkt gleichermassen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Wer regelmässig Yoga Nidra praktiziert ist im Alltag wacher, reagiert gelassener auf Herausforderungen und empfindet mehr Lebensfreude.
Die Praxis wird im Liegen durchgeführt. Vorkenntnisse sind keine notwendig.

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