Hey Phoebe, Stoffwechselanalyse finde ich schon mal eine super Idee. Was mich sehr entlastet hat, ist ein "Foodprint". Der...
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Bruder kämpft mit Übergewicht - was tun?
zusätzlicher Input:
Hey Phoebe, Stoffwechselanalyse finde ich schon mal eine super Idee. Was mich sehr entlastet hat, ist ein "Foodprint". Der misst die Antikörper, welche das Immunsystem auf Lebensmittel produziert und ebenfalls Ärger machen (Müdigkeit, üble Verdauung usw.) und wiederum auf Energielevel und Gemüt schlagen kann. Durchgeführt habe ich das mit Alexandra Koch, sie macht TCM und ist sehr kompetent. Am besten mal anrufen: www.koch-akupunktur.ch Da ich der Meinung bin, dass es jedoch mehr wie solche Analysen usw. braucht, nämlich auch ein Fokus auf Geist und Seele, empfehle ich dir bzw. deinem Bruder die App "Insight Timer" und dort den Kurs (sofern du die Premium-Version abonnieren möchtest) "Getting over overeating". (Es gibt aber auch tonnenweise gratis Vorträge etc., ihr findet ganz sicher etwas.) Dort wird sehr achtsam und gutmütig mit den psychischen und seelischen Aspekten von Essstörungen oder -missverhalten umgegangen und soll helfen, den Bezug zu Essen zu normalisieren und sich selbst wieder zu mögen. Ich hoffe, das hilft und viel Erfolg!mitdiskutieren
Backpacking für Menschen mit einer Behinderung - zu schwierig in der Umsetzung, oder zu fest eingefahren im Denken (der Gesunden)?
Hallo zusammen Ich hab die Erfahrung gemacht, dass es nicht unmöglich ist mit einer gehbehinderten Person zu reisen, aber es definitiv mehr Effort braucht. Für zwei Wochen Südengland hab ich mir das Ohr "wund-telefoniert" um die Gegebenheiten in Hostels abzuchecken. Ich denke es kommt auch stark drauf an, wo man Reisen gehen will. Während meiner Ecuador-Reise hab ich einiges entdeckt, was mich positiv aber auch sehr negativ überrascht hat. Dafür bräuchts doch eigentlich einen entsprechenden Reiseführer oder? :) Mit ein paar Ideen hab ich sogar schon mal angefangen, aber die besten Forscher und Entdecker für Möglichkeiten bleiben immer noch die "Betroffenen" - vielleicht gibt's sogar schon Autoren dazu? Die Leute bei Procap sind Spezialisten für Ferien für Menschen mit Gehbehinderungen. Die suchen übrigens auch immer wieder freiwillige Helfer für Reisen. Tuepfli, darf ich fragen, wo du genau aktiv bist? Schönes Wochenende
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