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  • Geben: Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfüllung

    Wie wird man zu einem besseren Menschen und lohnt es sich überhaupt, sich in diese Richtung zu entwickeln? Der US-amerikanische Autor und Organisationspsychologe Adam Grant gibt in seinem Buch "Geben und Nehmen: Ein revolutionärer Ansatz zum Erfolg" (dt. "Geben und Nehmen: Erfolgreich sein zum Vorteil aller") Antworten auf diese Fragen. Adam Grant unterscheidet drei verschiedene Menschentypen. Die ersten sind die "Nehmer", die ausschließlich auf ihre...

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Geben: Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfüllung

Wie wird man zu einem besseren Menschen und lohnt es sich überhaupt, sich in diese Richtung zu entwickeln? Der US-amerikanische Autor und Organisationspsychologe Adam Grant gibt in seinem Buch "Geben und Nehmen: Ein revolutionärer Ansatz zum Erfolg" (dt. "Geben und Nehmen: Erfolgreich sein zum Vorteil aller") Antworten auf diese Fragen. Adam Grant unterscheidet drei verschiedene Menschentypen. Die ersten sind die "Nehmer", die ausschließlich auf ihre...

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Zeitvertreib

Die 13 Gebote, um dein Herzensprojekt erfolgreich zu realisieren

Am 19.9.2022 habe ich angekündigt, dass ich ein Buch in 80 Tagen schreiben werde ( hier zum Post ). Ich gebe zu, es hat etwas länger gedauert (Lektorat und Satz können zeitaufwendiger sein, als erwartet), aber nun ist es endlich so weit: Das Buch ist im Probedruck und wird im Februar veröffentlicht. Auf jedes erfolgreich realisierte Herzensprojekt folgen vermutlich hundert Versuche, die scheitern. Folgend sind meine Learnings aus...

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Zeitvertreib

Wie du dir mit nur zweiminütigem Aufwand pro Tag 10 gesundheitliche Vorteile verschaffst

Zugegeben, der Preis, den du für 10 gesundheitliche Vorteile zahlen musst, ist nicht klein, denn für diese Vorteile musst du täglich zwei Minuten kalt duschen. Aber es ist wohl die effektivste Art, deiner Gesundheit mit null Aufwand einen Super-Boost zu geben, sofern du zu den Menschen gehörst, die täglich duschen.  Dass kalt baden oder duschen eine heilende Wirkung hat, ist in vielen Kulturen bekannt. Aber dank dem niederländischen Extremsportler...

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