Leben²

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Alles über mich findest du hier: https://www.leben2.ch

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  • Nicht «Wünsch dir etwas», sondern «Erfüll dir etwas» – alles zur selbsterfüllenden Prophezeiung.

    In vielen Religionen ist das Gebet ein wichtiger Bestandteil, um seine Verbundenheit mit der göttlichen Kraft zu bestätigen. Ein Gebet ist ein Wunsch, der regelmässig wiederholt wird. Diese Praxis ist also nichts anderes, als einen Wunsch ans Universum zu schicken, was heutzutage populär ist. Folgender Abschnitt ist ein Auszug aus meinem Buch: «Mach das Beste aus dir». Willst du mehr Kapitel daraus lesen, so unterstütze mein Crowdfunding , das mich auf dem...

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Stadtschreiber / Leben²

Nicht «Wünsch dir etwas», sondern «Erfüll dir etwas» – alles zur selbsterfüllenden Prophezeiung.

In vielen Religionen ist das Gebet ein wichtiger Bestandteil, um seine Verbundenheit mit der göttlichen Kraft zu bestätigen. Ein Gebet ist ein Wunsch, der regelmässig wiederholt wird. Diese Praxis ist also nichts anderes, als einen Wunsch ans Universum zu schicken, was heutzutage populär ist. Folgender Abschnitt ist ein Auszug aus meinem Buch: «Mach das Beste aus dir». Willst du mehr Kapitel daraus lesen, so unterstütze mein Crowdfunding , das mich auf dem...

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Zeitvertreib

Die Technik, die mir wieder das Schlafen lernte

Ich, der ich den Master im «Wachliegen in der Nacht» gemacht habe, versuchte mich in zahlreichen Techniken, um schlafen zu können. Die wenigsten brachten mir aber den Schlaf. Eines Tages wandte ich eine Technik an, die gar nicht zum Schlafen gedacht ist, die bei mir aber in neun von zehn Fällen funktioniert.   Aber beginnen wir von vorne: Die meisten Tipps, die man über das Thema des «besser Schlafens» liest, sind bereits bekannt und meist auch...

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Zeitvertreib

Die königliche Atemübung

Immer wieder entwickeln Gurus oder Coaches ihre eigenen Atemübungen, die sie als DIE Wunder-Technik überhaupt anpreisen. Und dann geraten solche Techniken wieder in Vergessenheit. Es gibt aber Atemübungen, die einfach zu praktizieren sind und seit tausenden von Jahren weitergelehrt und angewendet werden, weil ihr Nutzen offensichtlich ist. Eine davon ist die aus dem Yoga stammende Pranayama-Übung Nadi Shodana, auch bekannt als Wechselatmung. Pranayama ist...

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