Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Möchtest auch du mehr Freude und Gelassenheit im Alltag?

MBSR 8-Wochen-Kurs in Zürich (Nähe Schaffhauserplatz)

21. Oktober – 9. Dezember 2024
8x Montagmorgen 9:15-11:45 Uhr
& Samstag 23. November 9:30-16:30 Uhr

MBSR steht für «Mindfulness-Based Stress Reduction», das weltweit bekannteste Achtsamkeitstraining mit wissenschaftlich erwiesener Wirkung. Es richtet sich an alle, die mit stressigen Situationen im Leben besser zurecht kommen möchten.

Alle Infos zum Kurs findest Du auf meiner Website: www.claudiarossini.ch

Da dies ein Zertifizierungskurs ist, wird er auf Spendenbasis angeboten. Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme!

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