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Breathwork & Meditation Fundamentals Workshop with Alexander Keil
Combining Breathwork and Meditation gives us a toolset to live a self-determined life. Breathwork acts as a portal and door to our internal and external worlds. It gives you a chance to come back to your body, which holds us so dearly together and works non-stop so that we can exist here and now. In this workshop, Alex Keil will teach you two fundamental meditation techniques and breathwork practices, which will help you reduce stress, increase focus, enhance...
Wo: husmaretreats
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