So weit die Wetterprognosen reichen, ist keine Abkühlung in Sicht. Das Thermometer sinkt praktisch nie unter 30 Grad. Und wir schwitzen. Bestes Gegenmittel? Ab ins Wasser. Das Buch «Baden gehen in Zürich» von Martin Walker erzählt die Geschichte der Zürcher Badekultur und führt dich durch alle schönen Hamams, Saunen, See-, Strand-, Fluss, Frei- und Hallenbäder der Stadt, illustriert von verschiedenen Zürcher Künstlern. Ich verlose drei Exemplare.

So, 1. August vorbei, zurück zum Alltag? Noch nicht ganz. Wenn du noch verkatert im Bett liegst und dem Nationalfeiertag hinterhertrauerst, hab ich genau das Richtige für dich. Wie wär's mit dem Nationalgericht, einem leckeren Fondue? Das geht nämlich ganz gut auch im Sommer bei 30 Grad. Gibt's heute, morgen und übermorgen vor schönster Seekulisse im Residence K. Hier kannst du dir und deinen Freunden ein Caquelon sichern.

Letztes Wochenende hab ich mich mindestens viermal verliebt, zweimal auf der Bäckeranlage, zweimal bei der Roten Fabrik. Ist der Stadtsommer nicht schön? Heute geht das musikalische Gaudi im Park Sihlhölzli weiter, morgen spielen Babylon Music beim Walcheturm und am Samstag gibt's dann das Grande Finale unter der Hardbrücke beim Helsinkiclub. Sommer in der Stadt hat noch nie so gut geklungen. Komm auch und verlieb dich.

Wenn dir nach dem ganzen 1. August-Trubel eher nach einem gemütlichen Filmabend zumute ist, dann würd ich dir doch ans Herz legen, diesen bei dem Wetter nach draussen zu verlegen. Um genau zu sein an den See bei der Roten Fabrik. Da wird heute Abend der Film «Venus Boyz» gezeigt. Der eindrückliche Film von Gabriel Baur, die auch anwesend sein wird, erzählt die Geschichte von Frauen, die zu Männern werden. Einige nur für eine Nacht, andere fürs ganze Leben.

Bei dem unaufhörlichen Tropenwetter hat man ja immer ein schlechtes Gewissen, wenn man nicht rausgeht und ganz viele tolle Sachen unternimmt. Drum rennen wir grad ständig von Böötli zu Grillade zu Outdoorparty und dann zurück in die Badi. Da bleibt keine Zeit für Me-Time oder zum Beispiel um ein Buch zu lesen. Wer trotzdem mal wieder ne Verschnaufpause und eine spannende Lektüre braucht - dieser Artikel von National Geographic befasst sich damit, was in unseren Köpfen passiert, während wir schlafen und träumen, und beruhigt dich vielleicht: Du brauchst nicht von einem Event zum anderen zu rennen, Schlafen kann auch ganz schön spannend sein!