Ciao Ronster

Weisst du, was ich gegen einen übervollen Kopf und Müdigkeit unternehme?

 

Noch mehr Kaffee trinken

Bewusster Pausen machen!

 

Wie? Zum Beispiel indem ich die Augen schliesse, langsam atme und nur meinen Lieblingssong höre. Oder ich gehe einfach kurz raus und laufe ein paar Schritte ums Büro. Mir hilft das extrem und ich denke, dir auch. Deswegen hier der Reminder: Mach Pause, wenn es mal nicht.......................................... ............................................................................ ......................................................................... .....................................So, bin wieder da.

 

Gruss in die Stadt

Ich habe dir schon vor einer Weile von dem besten Pairing der Stadt erzählt. Waaaaas, du kannst dich nicht erinnern oder weisst nicht, was ich damit meine? Dann lass mich dir auf die Sprünge helfen: Ich rede von Winyl. Und Winyl kombiniert nicht Wein mit Essen, sondern Wein mit Vinyl, also ausgelesene Musik verbunden mit dem perfekten Tropfen. Genial, oder? Pünktlich zum Sommer und weil’s so viel Spass macht, verlose ich hier zwei solche Pairings. Ansonsten kannst du bei ihnen via DM auf Instagram bestellen.

So schön haben wir gefeiert. Danke für den Rooftop Day 2022 in der Stadtsonne. Speziell an über 40 Hosts und die Sponsoren Crodino und Micasa. Lieber Sommer, bleib doch noch etwas! Zum Video

Punkt, Punkt, Komma, Strich… fertig ist das Angesicht. Ok, wenn ich jetzt so auf die Strichfigur auf meinem Papier schaue, ist das schon etwas traurig. Zeichnen ist nämlich nicht so meine Stärke. Aber was nicht ist, kann ja bekanntlich noch werden, denn malen tu ich echt gern. Deswegen finde ich diesen Anfängermalkurs bei der Künstlerin Andrea aka Vollgas Studio so grossartig, der wöchentlich dienstags bei ihr stattfindet. Mehr Infos dazu findest du hier.

Brauchst du heute etwas Liebe? Hiiiiiier!♥♥♥
Zu wenig? Ok, nochmal etwas mehr: ♥♥♥♥♥♥♥
Noch immer nicht genug? Dann musst du heute Abend mit mir ins Dynamo ans Mike Love Konzert kommen. Da bekommst du spirituellen Reggae, super Stimmung und soooooo viel Liebe, wie du heute brauchst.♥

Ob gross oder klein, es gibt Entscheidungen, die einfach verdammt schwer zu treffen sind. Manchmal hilft es mir, wenn ich zur Unterstützung den Zufallsgenerator einschalte. Weil ich seit Längerem fast ausschliesslich bargeldlos unterwegs bin und deshalb keine Münze werfen kann und weil's einfach schneller geht. Zack - und da steht die Antwort: Ja oder Nein. Ich gebe zu, manchmal entscheide ich mich grad umgekehrt, als es der Generator vorgeschlagen hat. Und zwar, weil mir in dem Moment klar wird, was ich eigentlich will. So oder so, die Hauptsache ist, dass eine Entscheidung fällt.