Fühlst du dich schlapp, eingerostet, unausgeglichen? Dann wär's wohl wieder Zeit für den Balance Day. Da es sich bis zu diesem aber noch ganze sieben Monate hinzieht, und es gerade in dieser absurden Zeit umso wichtiger ist, die innere Ausgeglichenheit nicht zu verlieren, hab ich dir in meinem Extrablatt ganz viele tolle Online-Angebote zu Yoga, Meditation, Workouts und Coachings zusammengetragen. Viel Spass damit und bliib gsund!

Normalerweise würdest du dieses Traumwetter ja im Gärtli des Schnupf bei leckeren Steak-Frites geniessen. Weil das jetzt nicht geht, schickt dir Schnupf-Koch Timo, der die Isolation als frisch gebackener Vater in Spanien verbringt (Gratulation an dieser Stelle) ein Pommes-Rezept zum Nachmachen nach Hause.

Du hast das Gefühl, momentan kulturell nicht auf deine Kosten zu kommen, weil all deine Lieblingsraves und Hiphop-Konzerte ins Wasser gefallen sind? Vielleicht erweiterst du deinen kulturellen Horizont gerade in Lockdown-Zeiten mehr denn je. Online ist die Hemmschwelle, mal etwas über deinen Bubble-Rand hinauszuschauen, nämlich einiges kleiner. Ganz ohne teure Eintrittskarte und Abendkleid kannst du gemütlich im Piji vom Sofa aus deine ersten Schritte im Opernhaus machen. Jeden Montag und Donnerstag erscheint ein neuer Podcast aus dem Tempel der klassischen Musik.