Einatmen
ヾ( ￣◇￣)ノ

Ausatmen
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Am Sonntag lade ich wieder zum Balance Day ein. Von Yoga und Meditation bis hin zu Coaching und Ernährungsberatung findest du alles, was dich wieder in Balance bringt. Im Verlauf des Tages verschicke ich noch einen Extra-Newsletter mit den besten Tipps zum Balance Day!

Gruss in die Stadt

Nach der coronabedingten Pause findet der Kunstmarkt vom Schauwerk wieder statt und das fünfjährige Jubiläum kann endlich gefeiert werden! Während zwei Tagen präsentieren 33 Künstler:innen ihre Werke. Darunter verstecken sich etablierte Artists, wie auch frische Newcomer:innen aus den Bereichen Malerei, Zeichnung, Typografie, Grafik, Illustration und Fotografie. Wer dieses Jahr also schon etwas früher mit dem Weihnachtsshopping beginnt, wird hier sicherlich ein paar Geschenke finden. Im Rahmenprogramm tritt übrigens Maria Muster als Stickautomat auf und bestickt dein T-Shirt, Mütze oder anderen Textilien mit ihrer Nähmaschine. Wie immer gibts neben der Kunst ein gluschtiges Angebot, um Hunger und Durst zu stillen.

«Alors on danse!» *Tööt-Törörö-TööTööTöö*. Jedes Mal, wenn ich ans Alors Festival denke, höre ich den catchy Song von Stromae. Das Alors Festival bietet aber viel mehr als eine blosse Erinnerung an einen zehnjährigen Hit. Das kleine Musikfestival zeigt interessante Klangwelten zwischen Global Electronica, Afro-Futurism, Latin-Rhythm, Tropical-hootyshake-sim und Acid-Geblubber - und irgendwo versteckt sich sicherlich die eine oder andere Panflöte. Während zwei Tagen trumpft der Sender also wieder mit dem Spannendsten aus allen Ecken der Musikwelt auf und nimmt dich mit auf eine Reise durch den Sonic Cosmos. Hier findest du das Line-Up von Freitag und Samstag. Es lohnt sich!

Doch auch im Zoo wird dieses Wochenende getanzt. Mit einer magisch anmutenden Performance stellt Compañía Inervo aus Madrid die biolumineszierende Unterwasserwelt mit all ihren Geheimnissen dar. Der mystische Tanz soll aber nicht nur beeindrucken, sondern auch auf die Plastikverschmutzung der Meere aufmerksam machen. Licht, Musik und Tanz lassen die Besucher:innen tief in die dunklen Abgründe des Meeres eintauchen. Ich verlose 2 Tickets für heute oder morgen. Vor der Performance kannst du übrigens selbstständig den Zoo erkunden und an einer besonderen Führung mehr zu Klimaerwärmung und Plastik in der Natur erfahren. Schreib mir jetzt!

«Saluti a tutti», beginnt die fröhliche Einladung zu Nonnas Flohmi. Am Samstag und Sonntag ruft die flotte Dame zum grossen Stöbern auf durch ihre wunderschönen Kaschmirpullis, Jacken, Blusen und vielen weiteren Vintage-Trouvaillen. In Ihren jungen Jahren arbeitete Nonna als Modejournalistin, heute verkauft sie leidenschaftlich gerne Luxus-Secondhand. Über die Jahre haben sich Zimmer und Keller mit Unmengen von Kleidern gefüllt, die sie jetzt ausmistet. Von Versace, Akris, Chanel bis hin zu Prada gibt es alles zu finden. Deshalb veranstalten ein paar ihrer 10 Enkel am Wochenende Nonnas Flohmi in der Enge. Schauplatz wird das neue Museum & Café Ngala, welches ab Dezember Afrikanische Kunst ausstellen wird.

Halloween feiert man auf der ganzen Welt ein bisschen anders. In Amerika das klassische Trick-or-treating, in Mexiko der traditionelle Día de Muertos und hier in der Schweiz eine so-lala-Version von irgendwas… Eine sehr interessante Interpretation entstand vor einigen Jahren in Japan. Das sogenannte «jimi halloween» (auf dt. banales Halloween) will nicht mit extravaganten Kostümen beeindrucken, sondern mit den alltäglichsten Situationen, die man sich vorstellen kann, überraschen. Die Halloween-Fans verkleiden sich also nicht als Zombie, Vampir oder Geist, sondern als «Lady, der die Brille beschlug, weil sie einen heissen Kaffee trinkt», «Typ, der vergessen hat, seinen Rucksack zuzumachen» oder mein Favorit: «Typ, der einen Faceswap mit dem Gesicht des Starbucks-Logo macht». Ich würde als Typ gehen, der in einen Kuchen beisst und merkt, dass er Salz und Zucker verwechselt hat. Hier siehst du die besten jimmi-halloween-Kostüme von 2021.