Die Balance der Dinge zu finden, ist nicht immer leicht, aber sehr wichtig. Mit dem Balance Day biete ich der Stadt jeden November die Möglichkeit, einmal tief Luft zu holen – und zu rekalibrieren. Hast du ein Yoga-Studio oder beschäftigst du dich mit Gesundheitsthemen wie Meditation, Ernährung und Entspannung? Dann hilf der Stadt, die Balance zu bewahren und melde dich jetzt beim Balance Day 2021 an!

Liebe Grüsse

Was gibt es besseres, als tanzend in die Woche zu starten? Wenn du das Gefühl hast, deine Tanzkünste könnten noch den letzten Schliff vertragen, dann habe ich genau das Richtige für dich. Heute starten nämlich die Summer Sessions von Stylize Productions. Ob Jazz, Dancehall oder Breakdance, dort findest du bestimmt den passenden Tanzkurs. Und da ich ein grosser Verfechter vom Hüftenschwingen bin, verlose ich heute zwei Gutscheine für einen Tanz-Crashkurs.

Habe ich dich in Tanzlaune gebracht? Ziel erreicht. Damit die Tanzbeine schwingend und die Stimmung gut bleibt, teile ich heute mit dir meine Summermusig-Playlist. Summermusig und nicht Sommermusik, weil ich darin nur Songs von Zürcher Künstler:innen aufgelistet habe. Mit so viel Talent in einer Stadt kann man ja nur Feierlaune kommen. Happy Monday wünsche ich dir.

Wenn wir es schon von Talent haben. Im Moment werden im Helmhaus die Werke von 36 Künstlerinnen und Künstlern ausgestellt, die sich dieses Jahr um ein Kunststipendium bei der Stadt Zürich beworben haben und in die engere Auswahl gekommen sind. Es ist immer spannend zu wissen, was in der Kunstszene in Zürich gerade so läuft, und diese Ausstellung gibt dir den Überblick, den du brauchst, um bei Galerie-Apéros mitreden zu können. Ich kann dich schon hören: «Esther Mathis? Ihre Fotografien habe ich einmal an einer Ausstellung in Zürich bewundert. Toller Gebrauch von natürlichem Licht!» Und Bam, schon bist du dabei.

Hast du dir schon mal überlegt, was dir Freude bringt im Leben? Die amerikanische Radio-Station NPR hat sich dazu ein paar Gedanken gemacht und auf der interaktiven Webseite Joy Generator kleine Alltagsfreuden gesammelt. Besonders interessant finde ich daran, dass gleichzeitig auch noch der wissenschaftliche Grund erklärt wird, warum dir Dinge wie Welpen-Videos das Herz wärmen. Vorausgesetzt, die süssen Racker lenken dich nicht zu sehr ab.

Hast du auch den Eindruck, dass Online-Spiele in letzter Zeit total angesagt sind? Vor allem, wenn sie eine Retro-Optik haben. Das trifft auch auf das Spiel You are now possessed zu. Als verpixelter Dia de los Muertos Totenkopf versuchst du darin, zu deiner Gitarre zu kommen. Aber das ist natürlich nicht so einfach, und du musst einige Hürden überwinden. Nur schon wegen des Designs lohnt es sich, einen Blick darauf zu werfen – Ay Caramba!