Wie gelingt Beziehung?

Finde mehr darüber heraus, wie du Beziehungsfähigkeit erlernt hast, wo sie sich nicht genügend entwickeln konnte und wie sich dies in der Schwierigkeit zeigt, mit anderen Menschen in Beziehung zu gehen oder zu bleiben.

Jeder Mensch ist auf Beziehung angewiesen, sowohl auf Nähe zu anderen als auch auf Distanz zu ihnen. Doch oft wurde unsere Beziehungsfähigkeit unterbrochen oder nicht genügend gefördert, was Auswirkungen auf die Beziehung zu unserem Gegenüber und auch zu sich selber hat.

Ich begleite dich dabei in wertschätzender und achtsamer Atmosphäre.

www.assuntabrunner.ch | [email protected] | 078 610 35 29

zur entspannung

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Wie gelingt Beziehung?

Finde mehr darüber heraus, wie du Beziehungsfähigkeit erlernt hast, wo sie sich nicht genügend entwickeln konnte und wie sich dies in der Schwierigkeit zeigt, mit anderen Menschen in Beziehung zu gehen oder zu bleiben.

Jeder Mensch ist auf Beziehung angewiesen, sowohl auf Nähe zu anderen als auch auf Distanz zu ihnen. Doch oft wurde unsere Beziehungsfähigkeit unterbrochen oder nicht genügend gefördert, was Auswirkungen auf die Beziehung zu unserem Gegenüber und auch zu sich selber hat.

Ich begleite dich in wertschätzender und achtsamer Atmosphäre.

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Yoga & Achtsamkeit am Samstagmorgen

Eine Körperreise von aussen nach innen.
Mit Yoga dynamisch und kraftvoll in den Samstag starten, um ganz bei dir anzukommen. Achtsam dich auf den Augenblick einlassen, deinen Körper bewusst wahrnehmen, damit die Gedanken zur Ruhe kommen. Zentriert, gelassen und mit einem Gefühl von Leichtigkeit erwartet dich das restliche Wochenende.

Datum: Samstag, 23. April, von 10.30 - 13.00 Uhr

Kosten: 80 Franken
Kursleitung: Daniela Fürst, Dipl. Yogalehrerin BDY/EYU &
Assunta Brunner, Atem- und Körperpsychotherapeutin

Ort: nandalayoga, Klingenstrasse 42, 8005 Zürich

Verbindliche Anmeldung bis Donnerstag, 21. April 2016: [email protected]

Wie gelingt Beziehung?

Jeder Mensch ist auf Beziehung angewiesen, sowohl auf Nähe zu anderen als auch auf Distanz zu ihnen, es ist ein menschliches Grundbedürfnis von uns. Wir wollen uns entwickeln, doch oft wurde unsere Beziehungsfähigkeit unterbrochen oder nicht genügend gefördert, was Auswirkungen auf die Beziehung zu unserem Gegenüber und auch zu sich selber hat.

In der therapeutischen Beratung findest du mehr darüber heraus, wie du Beziehungsfähigkeit erlernt hast, wo sie sich nicht genügend entwickeln konnte und wie sich dies in der Schwierigkeit zeigt, mit anderen Menschen in Beziehung zu gehen oder zu bleiben.

Dabei begleite ich dich in wertschätzender und achtsamer Atmosphäre.

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Wenn Konflikte in der Partnerschaft anhalten.

Manchmal bleibt man in einer Situation stecken, dann wenn sich in der Partnerschaft beide gegenseitig beschuldigen und du dann vielleicht denkst: der/die muss jetzt gar nix mehr von mir wollen. Du ziehst dich zurück, äusserst keine eigenen Bedürfnisse mehr, interessierst dich nicht mehr für deineN PartnerIn. Wenn dies andauert kann seine/ihre Reaktion daraufhin sein, dass er/sie findet: wenn ich mich mal traue, meine eigene Meinung zu sagen werde ich bestraft, und auch er/sie reagiert mit Rückzug. So beginnt ein Kreislauf, aus dem auszusteigen manchmal nur schwer gelingt. Hält dieser an, ist eure Beziehung gefährdet.

Erkenne deinen eigenen Anteil am Konflikt um den Kreislauf zu stoppen. Ich begleite dich auf wertschätzende und achtsame Weise.

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