beratung therapie coaching | Termine im Januar

Coaching:
neue Perspektiven und Lösungswege finden.
Das Jahr ist zu Ende. Ein Moment, um zurückzublicken. Und auch vorwärts: was soll so bleiben im neuen Jahr, was sich ändern?
Montag / Dienstag / Donnerstag / Freitag

Stressbewältigung:
Wenn Stress unter die Haut geht. Aus der Anspannung in die Entspannung.
Mittag: ab Montag 11. Januar
Abend: ab Donnerstag 7. Januar
Kompakt am Wochenende: Sa/So 30./31. Jan. oder 27./28. Feb.

Imaginationsreisen:
mental & körperlich Energie tanken
Sonntag, 10. Januar

Achtsamkeit & Wahrnehmung:
den Geist beruhigen, den Körper bewusst wahrnehmen.
Abend: ab Donnerstag 7. Januar

zentriert & gelassen am Samstagmorgen:
achtsam mit entspannenden aber auch belebenden und stärkenden Körper- und Atemübungen ins Wochenende starten.
Samstag, 9. Januar
Samstag, 20. Februar

www.assuntabrunner.ch | [email protected] | 078 610 35 29

Deine Ziele im 2016

Klar wissen, was ich wirklich will.
Klar wissen, was mir gut tut.
Klar wissen, was der nächste richtig Schritt für mich ist.

Deine jetzige Lebenssituation gedanklich verstehen und sie gefühlsmässig besser in den Griff bekommen.

Ich begleite dich dabei in achtsamem und wertschätzendem Coaching.

www.assuntabrunner.ch | [email protected] | 078 610 35 29

Deine Ziele im 2016

Klar wissen, was du wirklich willst.
Klar wissen, was dir gut tut.
Klar wissen, was der nächste richtig Schritt für dich ist.

Deine jetzige Lebenssituation gedanklich verstehen und sie gefühlsmässig besser in den Griff bekommen. Ich begleite dich dabei in achtsamem und wertschätzendem Coaching.

www.assuntabrunner.ch | [email protected] | 078 610 35 29

Deine Ziele im 2016

Klar wissen, was du wirklich willst.
Klar wissen, was dir gut tut.
Klar wissen, was der nächste richtig Schritt für dich ist.

Deine jetzige Lebenssituation gedanklich verstehen und sie gefühlsmässig besser in den Griff bekommen. Ich begleite dich dabei in achtsamem und wertschätzendem Coaching.

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Coaching zur Selbstreflexion und Neuorientierung

Ziele des Coachings können sein:
• grundlegende Neu-Orientierung, Planung der nächsten Schritte dahin
• Bewältigung komplizierter oder stagnierender Situationen
• verbesserte Kommunikation im privaten oder beruflichen
Bereich

Aus einer gelassenen Distanz wirst du zuerst dein Anliegen betrachten, dann durch vertiefte Selbstreflektion deine aktuelle berufliche oder persönliche Situation bearbeiten.

Ich begleite dich dabei auf wertschätzende und humorvolle Weise.

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Coaching zur Selbstreflektion und Neuorientierung

Ziele des Coachings können sein:
- Bewältigung komplizierter oder stagnierender Situationen
- grundlegende Neu-Orientierung, Planung der nächsten Schritte dahin
- verbesserte Kommunikation im privaten oder beruflichen
Bereich

Aus einer gelassenen Distanz wirst du zuerst dein Anliegen betrachten, dann durch vertiefte Selbstreflektion deine aktuelle berufliche oder persönliche Situation bearbeiten.

Ich begleite dich dabei auf wertschätzende und humorvolle Weise.

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